恵みの雨...であってほしい。
今日は冷たい雨で体感温度も
かなり寒い。
お客様にトリートメントをさせていただきながら思うことがあります。
それは冷えと美肌についてです。
さほど寒くない時でも手足が冷たい、
お腹が冷えるなど、
いわゆる冷え性の体質は
傾向として肌トラブルが起きやすいのでは？
そんな気がします。
代表的なのは目の下の青クマ、
ニキビ、くすみ。
トリートメントの直後は明るくつやのある肌色に見えるが、時間がたつにつれ、どんより明るさが消える。
血の巡りがよくないと、ターンオーバーが乱れて、古い角質が毛穴をつまらせてニキビができる。
冷えはカラダの不調につながる、と同時に肌トラブルもお越しやすいので、百害あって一利なしで、ぜひ改善したほうがよいでしょう。
冷え性を克服する方法はたくさんある。
食事や運動、半身浴、サプリメント……
ご自分のライフスタイルにあった冷え性の改善方法を見つけてください。
肌はカラダ一部。
内面の健やかをそのまま映し出す鏡です。美肌は内面の磨きも欠かせません。
