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天気予報によると今日は全国的に4月半ば～5月上旬並の暖かさ
だそうです。このまま暖かさが続くと桜
の開花が早まるかもしれませんね。肌の老化を早めるものとは何だと思いますか？
肌の老化は皮ふに生じる活性酸素が原因でしわ、しみ、たるみ、くすみといった肌トラブルをさしますが、そのもととなるのが紫外線
です。紫外線は波長の長さによって3種類に分けられます。
一番波長が短いのが紫外線C波。
これは大気中のオゾン層で吸収されるので地表にはほとんど届きません。
一番波長が長いのが紫外線A波で、私たちが浴びている紫外線の90～95％を占めています。 室内にいても窓ガラスを透過しますよ
紫外線B波は、波長の長さがA波とC波の間にあり、地表にはわずかしか届いていませんが、エネルギーが強いため、なんと紫外線A波の1000倍以上の有害作用をもつと言われています
紫外線の量は、A波は季節によってそれほど違いはありませんが、B波は4～9月が最も多く、特に4、5月は増える時期にもかかわらず紫外線に対する準備ができていなくて、
うっかり日焼けなどで肌にダメージを受けることも多いのです。
紫外線B波は表皮にダメージを与えしみとくすみをつくります。
日焼け止めは一年を通して使うよう心がけましょう。
また4～9月までは帽子や日傘、サングラスなどで紫外線をブロックするようにしましょう。
佐伯チズの「美肌茶房最新号」に詳しい情報が載っています。
