顔のむくみは、血行や新陳代謝が悪いために体内に老廃物がたまって起きるものです。
顔太りを解消し小顔を目指すなら、リンパマッサージは必要不可欠です。
リンパ管やリンパ節に沿ってマッサージをして老廃物を押し流すだけで、顔はずいぶんすっきりして小顔に♪。
むくみ取って小顔になれる2つの効果的なやり方
フェイスライン
両手の親指はあご裏にあて、残りの４本は軽くあご骨をつかんで、中央から耳に向かって両手を移動させる。
首～鎖骨
右手でリンパ節のある左耳のうしろ（耳下腺）から鎖骨に向かってリンパを流す。左右交合に行う。
