こんにちは。
訪問ありがとうございます。
昨夜の月の明かり、きれいでしたね
思わず写真に収めました。
調べてみたら月齢12.7で、今週水曜日（明日）が
月齢14.7で満月
だそうです。晴れていたらきれいなお月様が見られますね。
秋に入り、お肌のざらつきやごわつき気になりませんか？
私自身もちゃんとお手入れしているのですが、それでもまだ
ざらつき感があります
。 夏の紫外線は思った以上に肌へのダメージが大きい！
サロンにいらっしゃるお客様のお肌を触らせていただくと
やはりざらつきとごわつきが感じ取れます。
これは夏場の紫外線から肌を守ろうとして厚くなった角質が
正常にターンオーバーできずに、剥がれ落ちないでいるから
肌がざらざら、ごわごわしてしまうのです。
これをターンオーバーの乱れと言うのですがその原因はさまざまで、
たとえば紫外線の影響、ストレス、睡眠不足、間違ったスキンケア、
不規則な食生活などなど。
ターンオーバーを正常にするスキンケアのポイント
は角質ケアと保湿です。週一度のスクラブ洗顔と毎日の
ローションパックが肌を修復してくれます。
スクラブ洗顔はお風呂上り、もしくはホットタオルで
お顔を暖めた後のほうが効果的。スクラブ洗顔の後は
ローションパックでしっかり保湿をしてあげるのも大切ですよ。
この後はお手持ちの美容液で有効成分を入れ込み、クリームで
しっかり蓋をするのもお忘れなく。しっとりツヤツヤのお肌に
変わっていくと思います
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