ぽかぽかお天気ですっかり春
って感じがしてきました。
私のサロンでは施術の前にまずお客さんに足浴をしていただいて、
お体を末端から暖めてからお顔やボディのトリートメントを
するようにしています。
足浴には季節ごとに入れるものを工夫するようにしていますが、
寒い冬の場合は血行促進する生姜
のスライス、春には鼻やのどをスッキリさせるドライティートリーやローズマリー、夏には爽やかな
ミント
やセージ、カモミール、秋にはリラックス効果があるラベンダー
、ローズマリー
など。エステルームのアロマオイル
もリラックスや鎮静効果のある精油をそろえて季節ごとに使い分けしています。
精油やハーブを使った楽しみ方はほかにもお茶、料理、美容、
お風呂などさまざまですが、香りを楽しめるのはもちろんですが、
皮膚や鼻の粘膜から吸収され効能・効果が期待されます。
花粉や風邪で悩む方が多いこれからの季節に精油やハーブを
使ってつらい時期を乗り切りましょう。