訪問ありがとうございます。
寒さよりも気になるのが乾燥です。
カサカサ
乾燥肌にならないようにしっかり保湿
してあげましょう。黒糖入り生姜茶を毎日飲んでいるおかげで
手足も体もいつもポカポカ
飲み始めたごろの一年前と比較して、体調が
良くなっている
ことを実感しています。個人差はあると思いますが、この一年間
風邪や病気でダウンしたことがないので、
生姜
茶パワーがかなり効いていると思います。信じるものは救われる、と言われるように、
生姜茶には新陳代謝、利尿作用、血流促進
などの効果がある、と私は信じてますので
もうやめられません。
My 生姜茶レシピはとても簡単。
紅茶 ティスプーン 1杯
生姜 すりおろし 大匙1杯
黒糖 2～3粒
紅茶とすりおろし生姜をティポットに入れて
お湯を注ぐ。2～3分たって、コップに黒糖を
入れてお茶を注ぎ、黒糖が溶け始めたら飲みごろ。
ティポットのお茶が少なくなったらお湯を出せば、
何杯でも飲める。
冷え性は簡単手作りの飲み物で改善できますので、
お悩みの方は試してみてはいかがですか？
病みつきになるかもしれませんよ
