夏のスキンケアは紫外線対策 or 保湿 どっちが大事
夏のスキンケアでもっとも気をつけるのは紫外線対策ですよね(^O^)
UV化粧品を使い日焼けによる肌トラブルを防ぐ、
だれもがちゃんとやっていると思います。
しかし、夏は肌が乾燥する季節でもありますよ。
汗や冷房、紫外線などで肌の水分が奪われやすいのです(ﾉ_-｡)
この時保護作用という肌の生理機能が、乾燥から肌を守ろうと
ひっしに皮脂を分泌して皮脂膜を作ったりしてがんばっているのです。
この繰り返しが続くとてかり、ニキビ、シミなど肌トラブルを招いてしまうのです
寒い冬は肌が乾燥しがちなので・・・とよく言われますが、夏も同じです。
肌への水分補給、保湿ケアが大事なのです
保湿ケアのポイントは、洗い過ぎないこと。
クレンジングで洗いすぎると必要な皮脂まで流されてしまいます。
洗いすぎも乾燥の原因になるので気をつけたいですね。
そしてもうひとつのポイントは、しっかり水分を与えること。
朝晩ローションパック（できればアルコールフリー）が理想ですが、
忙しい方は夜しっかりやってあげましょう
プルンプルンふっくらとしたお肌は紫外線にも強く、ニキビ肌にもなりにくいのです。
今からでも遅くありません。ぜひはじめてみてください(^O^)
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