脳×マインド×潜在意識で自分構築プログラム～幸せ脳のつくりかた～　 -80ページ目

共依存者と回避依存者の苦しい恋愛【YouTube幸せ脳メソッド】

脳×マインド×潜在意識を使いこなして

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幸せ脳のつくりかた

西村ゆかりです。

YouTubeでお届けしている

「幸せ脳メソッド」

第108回目は、

共依存者と回避依存者の苦しい恋愛

依存には色んなパターンがありますが、

特に女性は共依存症に、

男性は回避依存症になりやすいんです。

そして共依存症の女性は、

回避依存症の男性に、

惹きつけられやすいところがあって、

回避依存症の男性もまた、

共依存症の女性の弱さに、

惹かれる性質を持っています。

ただこの恋愛は、

お互いの依存で

成り立っていることになるので、
やがて苦しい恋愛に

なってしまうことが多いんです。

共依存者と回避依存者の恋愛テーマに
①共依存症の人の恋愛パターン
②回避依存症の人の恋愛パターン
③上手なつきあい方

についてお伝えしています↓↓↓

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盆おどらー2024活動報告♪

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西村ゆかりです。

すっかり秋というか、

冬に寒さの兆しも見え始めている今日この頃に、

夏の盆おどらー活動報告2024をアップしています(^_^;

昨年から、

4年ぶりに復活した盆踊りが色々あって、

嬉しい限りですが、

仕事も忙しさを増し、

とともに、私自身の体力にも衰えが見え始め･･･ww

今年は、全盛期よりは、

かなりペースを落として、

大好きな盆踊りを楽しみました＾＾

写真はないけど、

西宮市役所の盆踊りから、

今年も私の盆おどらー活動が始まりました。

2日開催のうち、

1日目は仕事で行けなかったのだけど、

2日目に行く事が出来ました。

次に行ったのが、

神戸ハーバーランドの盆踊り。

今年も太鼓のお兄さんが、

かっこ良かったです＾＾

写真はないけど、

道頓堀の盆踊りにも参加しました。

ちょうど息子が、

帰省してきていたのですが、

私：「ちょっと盆踊りに行ってくるわ～」

息子：「暇やなぁ」

私：「いやいや、このために諸々調整して時間作ってるねん、

本気やから、こっちは！！」

息子：「失礼しました」

って感じでww

神戸メリケンパーク

海の盆踊りは、暮れかかる頃に始まって、

踊っているうちに、すっかり夜に。

⁡

夜景を楽しみながらの盆踊り最高～

花火も綺麗で、

踊りも楽しく大盛り上がりでした！

今年の〆は、

北御堂で、河内家菊水丸さんの生歌で、

1時間ノンストップの河内音頭、

アンコールもあり♪で。

毎年、本当に楽しいです＾＾

来年も元気に参加できるように、

また一年精進します。

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気持ちの切り替えが上手く出来ない人の対処法【YouTube幸せ脳メソッド】

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西村ゆかりです。

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第208回目は、

気持ちの切り替えが

上手く出来ない人の対処法

日常生活で嫌なことや、
気持ちが落ち込むことは誰にでも起こるものですよね。

ただその時に、

上手く気持ちが切り替えられる人と、
なかなか切り替えられない人がいます。

心の葛藤やトラウマを抱えている人は、
気持ちの切り替えが

上手く出来ない傾向が高いです。

気持ちの切り替えが苦手な人の対処法をテーマに
①深く思い悩んでしまう原因
②気持ちの切り替えが苦手な人の思考の癖
③引きずらない思考回路の作りかた

についてお伝えしています↓↓↓

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復活当選！

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西村ゆかりです。

私は、嵐が好きになって、

ずっと嵐を応援してきました。

その中でジャニーズエンタテインメントに触れて、

ジャニーズエンタテインメントが大好きです。

（今、名前違うけど･･･）

嵐が活動休止になってからは、

King＆Prince（→これまた分裂してしまったけど💦）

なにわ男子、

SnowMan、SixTONES

timelesｚと、

かなり手広く、掛け持ちで応援してます(^_^;

ファンクラブは、

掛け持ちしているけど、

名義は、自名義1本で頑張ってます。

そんな中、

今年のなにわ男子のアリーナツアーは全滅。

ってか、去年も全滅で、

2年連続全滅に、相当へこんでました。

が、そんなこともすっかり忘れていたある日、

な、なんと、来たー！

復活当選メール。

20年以上、

ジャニオタ（今はスタオタですね）やってて、

一度もみたことなかった、

ってか、本当にあるんだね、復活当選って。

ってことで、

慌てて飛行機の手配をして、

前後に仕事入れてしまってたので、

弾丸日帰りで仙台まで行って来ました。

スカイの飛行機、

初めてだったけど、

なかなか快適でした。

仙台駅からは、

ツアー専用のシャトルバスで、

宮城セキスイハイムスーパーアリーナへ。

着席ブロックの6列目くらいで、

前に通路があったのだけど、

なんとその通路にトロッコ来た♪

可愛い7人に近くで会えて幸せでした＾＾

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繊細で疲れやすいＨＳＰさんの生きづらさ解消【YouTube幸せ脳メソッド】

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西村ゆかりです。

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第185回目は、

繊細で疲れやすいＨＳＰさんの生きづらさ解消

色んなことを敏感に感じ取って疲れていませんか？

他人の感情に影響を受けやすかったり、
周囲の環境や音などにいちいち敏感に反応してしまったり、
深く考えすぎて疲れるという人は、

生まれつき繊細な気質を持ったＨＳＰかもしれません。

ＨＳＰについては色んな本も出たりしているので、
最近ではよく耳にする言葉になってはきていますが、
実際はまだまだきちんと理解されていない部分が多々あって、
ただ繊細な人というざっくりした理解の人も多いんじゃないかと思います。

辛いのに無理を続けていると、

ストレスを溜め込んで体調を崩したり、
早めに対処しないとうつ病の原因にもなることもあります。

繊細すぎて疲れやすい人の生きづらさ解消をテーマに
①ＨＳＰの定義
②繊細な人が疲れやすい原因
③ＨＳＰを受け入れてラクに生きる方法
についてお伝えしています↓↓↓

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