脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
先日書いた記事で、
私のクライアントさんが、
与えるのは良いことという信念によって、
自分で自分を苦しめてしまっていたというお話に、
共感された人が多かったようで、
結構、反響をいただきました。
そこで本日は、
与えるのは良いこと
という信念について、
更に掘り下げて書いてみようと思います。
与えるのは良いことというのは、
引き寄せの法則などでよく言われる
与えると返ってくるというもの。
人は返報性の原理によって、
大抵の場合は、
人から何かしてもらったら、
自分も返さなくちゃと思うようになっています。
そのため、
まずは自分から、
積極的に与えることで、
嬉しいこと、楽しいこと、ラッキーなことなど、
幸せを引き寄せましょう～というお話です。
実は、この与えるということにおいて、
人は３つのパターンに、わかれます。
１：ギブ思考の人
（与えることを重視する人）
２：；ギブ＆テイク思考の人
（与える、得る、のバランスを重視する人）
３：テイク思考の人
（得ることばかりを重視し、与えようとしない人）
あなたは１・２・３のうち、
どの思考を持っているでしょうか？
そしてこの３つの中で、
１番幸せになれるのは、
何番の人なのでしょうか？
１番幸せになりやすいのは、
１の与える人です。
では逆に、
１番幸せになりにくいのは、
２・３のどちらだと思いますか？
実は１番幸せになりにくいのも
１の与える人なんです。
どういうことかと言うと･･･
与えるには他者貢献と、
自己犠牲の２パターンがあるのです。
他者貢献とは、
自分がやりたいからやる、
好きだからやる、
楽しいからやるなど、
人の為にやることが自分の喜びになっていて、
基本、見返りは求めない。
この見返りを求めていない
というのが最大のポイントで、
見返りを求めないからこそ、
相手に喜ばれ、
真に感謝され、
逆に見返りが返ってくるのです。
一方、自己犠牲の方は、
与えなければならないという義務感とか、
与えなければ上手くいかなくなるという恐怖心が、
原動力になっていて、
やりたくないのにやっている、
好きじゃないことをやっている、
我慢してやっているなどです。
こんなにしんどい思いをしてまで、
こんなに我慢してまで、
こんなに自分を犠牲にしてやっているのだから、
当然、返してくれるよねぇと、
見返りを期待しています。
すると相手から喜ばれるどころか、
別にこちらが頼んだわけでもないのにと疎まれたり、
何でもやってくれる都合の良い人として、
利用されてしまう可能性もあります。
他者貢献と、
自己犠牲の大きな違いは、
やりたいからやっているか、
やらなければならないでやっているか。
どちらも人の為に、
していることに変わりはないのだけど、
何が原動力になっているかで、
発している（与える）エネルギーが変わるから、
それに共振共鳴する（返ってくる）エネルギーも全然違ってくるのです。
自己犠牲から、
他者貢献にシフトするためには、
まずは自分のことを最優先にして、
自分をしっかりと満たしてあげること。
そして、誰にでも平等に、
与えなければいけない
ということはありません。
ここも結構大事なポイントで、
自己犠牲をしてしまう人は、
誰にでも平等に与えればならない、
といったべき思考に陥りがち。
だから我慢が生じて、
自己犠牲をしてしまうのです。
自分が好きな人、
大切な人にだけ、
与えればいいのです。
そういう相手なら自然と、
やりたいからやる
という思考パターンになるはずです。
好きなことだけやる、
やりたいことだけやる、
嫌な事は我慢しないのが、
１番幸せになれる近道です。
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