空飛ぶプリン苺のbouquet♡

脳×マインド×潜在意識を使いこなして

自分らしく自由に生きる

幸せ脳のつくりかた

西村ゆかりです。

先月のことになりますが、

阪神百貨店梅田本店で開催されていた

第３回プリンな休日
（～3/14までで終了。）に行きました。

東京の木花日和さんの「空飛ぶプリン」をいただきました＾＾
＠conohanabiyori_eifuku





１日30食限定の「空飛ぶプリン苺のbouquet」
めっちゃ可愛かった

行く前に、

ある程度食べるものを決めていて、

空飛ぶプリンは候補に入っていなかったのだけど、

実物に一目惚れして、注文させていただきました。

食べて良かった＾＾

大人味のプリンと、

bouquetのように美しく飾られた甘酸っぱい苺の相性が抜群で、

とっても美味しかったです！

 

*★*――――*★* *★*――――*★*
 

西村ゆかりメールマガジン

９日間のショート自分構築プログラム

『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』　

ご登録は▶▶こちらから

YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！

『幸せ脳メソッド　西村ゆかり』　

チャンネル登録は▶▶こちらから

『ゆる生き瞑想セラピーチェンネル』もよろしくお願いします＾＾

チャンネル登録は▶▶こちらから

心がラクになるメッセージを配信中（ラジオ番組）

ゆる生き心理セラピー

https://stand.fm/channels/60354a0685b142d0d8fc450d

生きづらからの解放

『アダルトチルドレン回復プログラム』　

詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12606575630.html

脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪

～６ヶ月間の自分構築プログラム～

『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』　
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html

頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12334570501.html

好きなことで生きていく♪０からの起業をプロデュース

ひよこ起業塾オンライン６ヶ月コース

詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12599189508.html

幸せ脳のつくりかた♡西村ゆかりご提供中サービス一覧　▶▶こちら
お申込み・お問い合わせは 専用フォームまたは happybrain33@gmail.com まで
※48時間以内に返信させていただきます。

これでいいのか？と迷ったとき。

脳×マインド×潜在意識を使いこなして

自分らしく自由に生きる

幸せ脳のつくりかた

西村ゆかりです。

人は毎日、

色んな選択をしながら、

生きています。

朝、ベッドの中で、

そろそろ起きようか、

もう少し寝ていようか･･･

今日は何を着て行く？

ランチは何を食べる？など、

日常の選択から、

その後の人生を、

大きく左右するような重大な選択を、

せまられる場面もあるでしょう。

人生の選択に迷ったとき、

本当に、これでいいのかな？と

迷ってしまうこともあると思います。

自分のやっていることが、

正しいのか、

正解なのか、

いまいちわからない･･･

そういうことって、

誰にでもありますよね。

そして自分の選択に不安を感じた時に、

もっと頑張らなくちゃ、

もっと行動しなくちゃと、

がむしゃらに頑張ろうとしてしまう人もいます。

不安から、

焦りが出て、

色々動いてしまうのですが、

実は、こういう時こそ、

いったん立ち止まって、

自分の本当の気持ちを、

見つめ直してみることが大切です。

不安だから、なんとかしたい。

辛いから、早く逃れたい。

怖いから、やめたい。

このような気持ちが出ている時に、

何とかしなくちゃと、

無理に動きまわると、

結局、同じところに戻って来てしまう可能性が高いです。

不安を解消したくて、

動けば動くほど、

より不安な状態を引き寄せることになってしまいます。

何故なら、

不安がベースになっているからです。

では、どうすればいいのか？

ベースを不安ではなく、

わくわくやドキドキ、

嬉しい、楽しいに変えてみましょう。

こうなったら嬉しいな、

これが出来たら楽しいだろうな、

考えただけでワクワクしちゃう･･･♪　　



不安ベースではなく、

好きなこと、

やりたいことベースで始めれば、

ウキウキわくわくが、

たくさん引き寄せられるますよ＾＾



だからと言って、

不安な気持ちがあるのに、

無理矢理、ポジティブな方向に、

気持ちを持っていくのは難しいですよね。

まずは、何に不安を感じているのか？
何故、迷うのか？
どうなるのが怖くて、

どうなったら嫌なのか。

不安の原因を突き止めて、

ネガティブな気持ちを癒やしてあげてください。

そうすることによって、

自分はこう思ってたんだ、

本当はこうしたかったんだ、

こうなりたかったんだって、

自分の本心が見えてくると思います。

そして、自分にとって最善の選択とは、

世間一般の枠からはみ出ないことや、

誰かに認められることを軸にした選択ではなく、

自分自身が心から喜べることを軸にしていきましょう。

どっちが正解？

どっちが正しい？ではなく、

自分はどっちが嬉しいか、

楽しいか、幸せか、で選んであげてくださいね＾＾

*★*――――*★* *★*――――*★*
 

西村ゆかりメールマガジン

９日間のショート自分構築プログラム

『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』　

ご登録は▶▶こちらから

YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！

『幸せ脳メソッド　西村ゆかり』　

チャンネル登録は▶▶こちらから

『ゆる生き瞑想セラピーチェンネル』もよろしくお願いします＾＾

チャンネル登録は▶▶こちらから

心がラクになるメッセージを配信中（ラジオ番組）

ゆる生き心理セラピー

https://stand.fm/channels/60354a0685b142d0d8fc450d

生きづらからの解放

『アダルトチルドレン回復プログラム』　

詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12606575630.html

脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪

～６ヶ月間の自分構築プログラム～

『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』　
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html

頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12334570501.html

好きなことで生きていく♪０からの起業をプロデュース

ひよこ起業塾オンライン６ヶ月コース

詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12599189508.html

幸せ脳のつくりかた♡西村ゆかりご提供中サービス一覧　▶▶こちら
お申込み・お問い合わせは 専用フォームまたは happybrain33@gmail.com まで
※48時間以内に返信させていただきます。

トッツィー♪

脳×マインド×潜在意識を使いこなして

自分らしく自由に生きる

幸せ脳のつくりかた

西村ゆかりです。

少し前ですが、

大阪梅田の梅田芸術劇場で上演された

山崎育三郎さん主演の舞台

「トッツィー」を観に行ってきました。

いっくんの舞台は、

これで3回目かな。

毎回、素晴らしい歌声、

スタイル抜群で、

あまいマスク、

もう、うっとりです･･･

テレビで舞台裏も観ましたが、

見事な早業で、

マイケル役（男性の姿の時）と、

ドロシー役（女装した時）をこなされていました。

トッツィーと言えば、

人気のミュージカル・コメディですが、

アメリカジョークが、

私的には、そこまで笑えなかったです。

ただ、育三郎さんは、

やっぱり本当に素晴らしいので、

それだけで感動です。

観て良かったです＾＾

*★*――――*★* *★*――――*★*
 

西村ゆかりメールマガジン

９日間のショート自分構築プログラム

『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』　

ご登録は▶▶こちらから

YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！

『幸せ脳メソッド　西村ゆかり』　

チャンネル登録は▶▶こちらから

『ゆる生き瞑想セラピーチェンネル』もよろしくお願いします＾＾

チャンネル登録は▶▶こちらから

心がラクになるメッセージを配信中（ラジオ番組）

ゆる生き心理セラピー

https://stand.fm/channels/60354a0685b142d0d8fc450d

生きづらからの解放

『アダルトチルドレン回復プログラム』　

詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12606575630.html

脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪

～６ヶ月間の自分構築プログラム～

『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』　
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html

頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12334570501.html

好きなことで生きていく♪０からの起業をプロデュース

ひよこ起業塾オンライン６ヶ月コース

詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12599189508.html

幸せ脳のつくりかた♡西村ゆかりご提供中サービス一覧　▶▶こちら
お申込み・お問い合わせは 専用フォームまたは happybrain33@gmail.com まで
※48時間以内に返信させていただきます。

桜とチューリップ♪

脳×マインド×潜在意識を使いこなして

自分らしく自由に生きる

幸せ脳のつくりかた

西村ゆかりです。

とある日。

ご近所の公園にて。

桜とチューリップが、すっごく綺麗だった

蝶蝶も飛んでて癒やされました

桜も、もう終わりですね･･･

*★*――――*★* *★*――――*★*
 

西村ゆかりメールマガジン

９日間のショート自分構築プログラム

『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』　

ご登録は▶▶こちらから

YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！

『幸せ脳メソッド　西村ゆかり』　

チャンネル登録は▶▶こちらから

『ゆる生き瞑想セラピーチェンネル』もよろしくお願いします＾＾

チャンネル登録は▶▶こちらから

心がラクになるメッセージを配信中（ラジオ番組）

ゆる生き心理セラピー

https://stand.fm/channels/60354a0685b142d0d8fc450d

生きづらからの解放

『アダルトチルドレン回復プログラム』　

詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12606575630.html

脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪

～６ヶ月間の自分構築プログラム～

『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』　
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html

頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12334570501.html

好きなことで生きていく♪０からの起業をプロデュース

ひよこ起業塾オンライン６ヶ月コース

詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12599189508.html

幸せ脳のつくりかた♡西村ゆかりご提供中サービス一覧　▶▶こちら
お申込み・お問い合わせは 専用フォームまたは happybrain33@gmail.com まで
※48時間以内に返信させていただきます。

物事が停滞する原因とは。

脳×マインド×潜在意識を使いこなして

自分らしく自由に生きる

幸せ脳のつくりかた

西村ゆかりです。

前向きじゃないとダメ、

ネガティブなことを言うと運が逃げちゃうなど、

一般的に、ネガティブはダメという考え方が、

世の中には根強くあると思います。

だけど実は、

その考え方こそが、

物事が停滞する原因だったりします。

よく思考は現実化すると言いますよね。

そのため、

いつもポジティブな考えをしていなきゃダメなんだと、

思い込んでいる人が多いと思います。

実際に、身の上に起こる現実は、

自分の心の投影です。



だけど人の心は、

常に揺れていて、

ネガティブな気持ちを感じることも、

ポジティブな気持ちを感じることも、

両方あって当たり前。

その両方を、

受け入れることが出来ていることが大事です。

どんな気持ちいても、

どんな自分でいても、

そのままの自分を、

受け入れることが出来ていればいれるほど、

人生は思い通りになりやすい。

逆に、

こんな自分はダメと思えば思うほど、

上手くいかないことが増えていきます。
　　


どんな気持ちなのかが重要なのではなく、

どんな自分であるかが重要なのではなく、

どんな気持ちでも、

どんな自分でもＯＫと思えることが重要なんです。



こんな自分はダメという思いは、

自分で自分に制限をかけて、

自分自身を不自由にさせるブロックですね。

お金のブロック、

恋愛のブロックなど、

様々な行動のブロックは、

人によって色々あると思いますが、

そこに制限がかかっている限り、

ほとんどの場合、上手くいきません。

例え上手くいったとしても、

あとで必ず歪みが出てくるものです。

だから、どんな自分にも、

ＯＫを出してあげる、

そのままを認めてあげてください。

そうは言っても、

どうしても、こんな自分はダメ、

好きになれない、

責めてしまう、

これじゃダメだと思ってしまう。

　　

なかなか、

自分のままを認められない人もいるでしょう。

それでもいい。

やっぱりダメだと思ってしまう自分、

なかなか認められない自分に、

まずは寄り添ってあげてください。

そこには必ず、

自分の本心があるはずです。

本当は怖い、

本当は苦しい、辛い、

寂しい、悲しいなど。

だからもっとこうしたい、

こうなりたいって、

気持ちもあるはずです。

そういうネガティブな思いは、

あなたの願いそのものと繋がっているはずなんですね。

ネガティブも、

ポジティブも表裏一体だから。

まずは、本当の自分と、

繋がることが出来るようになること。

現実を変えていくには、

それが最初の一歩を踏み出す力になります。

*★*――――*★* *★*――――*★*
 

西村ゆかりメールマガジン

９日間のショート自分構築プログラム

『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』　

ご登録は▶▶こちらから

YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！

『幸せ脳メソッド　西村ゆかり』　

チャンネル登録は▶▶こちらから

『ゆる生き瞑想セラピーチェンネル』もよろしくお願いします＾＾

チャンネル登録は▶▶こちらから

心がラクになるメッセージを配信中（ラジオ番組）

ゆる生き心理セラピー

https://stand.fm/channels/60354a0685b142d0d8fc450d

生きづらからの解放

『アダルトチルドレン回復プログラム』　

詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12606575630.html

脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪

～６ヶ月間の自分構築プログラム～

『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』　
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html

頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12334570501.html

好きなことで生きていく♪０からの起業をプロデュース

ひよこ起業塾オンライン６ヶ月コース

詳細＆お申込みはこちら▼▼▼

https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12599189508.html

幸せ脳のつくりかた♡西村ゆかりご提供中サービス一覧　▶▶こちら
お申込み・お問い合わせは 専用フォームまたは happybrain33@gmail.com まで
※48時間以内に返信させていただきます。