脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
お金持ちの人と、
貧乏な人、
どちらが幸せだと思いますか？
いつもたくさんの友達に囲まれて、
にぎやかに過ごしている人、
いつもひとりでいて、
のんびり過ごしている人なら、
どちらが幸せだと思いますか？
大企業に勤めてバリバリ仕事して、
常に周囲からのお声が掛かり、
忙しそうに働いている人、
中小企業に勤めて、
そこそこのお給料で、
そこそこの生活をしている人、
どちらが幸せだと思いますか？
世間一般のイメージは、
お金持ち＝幸せ
貧乏＝不幸、
友達が多い＝幸せとか、人気者、勝ち組み
友達が少ない＝不幸、嫌われ者、負け組とか、
大企業＝偉い、価値がある、
中小企業＝冴えない、価値が低い、
といったようなのが、何となくありますよね。
だけど実際には、
お金持ちでも、
家族みんながバラバラで、
お金のことでしょっちゅう揉めているかもしれないし、
貧乏でも、
家族仲良く、
争い事もなく、
心穏やかで平和な毎日に幸せを感じているかもしれません。
友達が多くても、
表面的に楽しくしているだけで、
心の中は孤独で満たされない思いを抱えているかもしれないし、
友達が少なくても、
本当に気の合う人と、
楽しく過ごすことに、
じゅうぶん満足感を感じているかもしれません。
大企業に勤めていても、
歯車のひとつで、
自分の存在価値に疑問を感じて、
実は、転職したいと考えているかもしれないし、
中小企業でも、
自分の仕事にやりがいを感じて、
充実した毎日をおくっているかもしれません。
何を持って幸せとするかは、
その人の内側にあるんですよね。
外側だけをみて、
お金がないから不幸、
友達が少ないから寂しい人、
中小企業に勤めているから苦労しているなど、
決めつけるのは愚かなこと。
幸せのかたちはひとつじゃない、
その基準も人それぞれ。
誰もが現状に、
何かしらの不満を感じたり、
もっともっと、
まだまだ･･･という気持ちを持っていると思います。
その気持ち自体は、
悪いことではないし、
見方を変えれば、
向上心があるからこそ、
感じる気持ちなのです。
ただ、無い事を嘆いたり、
欠けていることを悪として、
自分を責めたり、
諦めたりするのではなく、
今すでにあるものに気づくことが出来れば、
幸せの感じ方が変ってくるでしょう。
幸せとは、
その人の内側で感じるものであり、
何をもって幸せとするかは、
その人自身が決めるものなのです。
それなのに、
外側に幸せを追い求めたり、
世間一般的に幸せと言われるものに、
無理矢理自分をあてはめようとするから、
苦しくなるのです。
内側からの幸せを、
感じてみてください。
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