脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
あなたは物事を、
じっくりと考えるタイプですか？
それともあまり深く考えず、
直感的に動くタイプですか？
人それぞれ、
悩みや壁にぶつかったときの思考パターンや、
行動パターンがあると思います。
そしてそれは、
別にどちらが良くて、
どちらが悪いってことではなく、
単なる得意分野が違うだけ。
だから、どちらでも良いのですが、
悩みや問題を素早くクリアにするコツがあるとしたら、
それは何だと思いますか？
それは、
視野を広く持つことです。
ありとあらゆる方向、
角度から問題を吟味して、
切り抜ける策を見いだす。
それでも難しい問題なら、
更に高い視点を持つことで、
新しい方向、角度から、
問題を吟味していく。
ひとつのテーマに対して、
たくさんの視点を生み出すことが出来れば、
悩みが悩みではなくなります。
更に自力で問題解決していくことで、
悩みは課題となって、
その人を成長させてくれるので、
紆余曲折ある人生を楽しむことが出来る。
何かに悩んで、
行き詰まっている時というのは、
視野が狭くなっている時なのです。
例えば、
ひとつのことに執着していたり、
拘りが強くなっていたり、
極端に決めつけてしまっていたり。
そういう時は、
極端に視野が狭くなっているので、
すぐ目の前に抜け道があるにもかかわらず、
それに気づくことが出来なくなってしまいます。
そういうときは、
ゆっくりと深呼吸して、
気分転換をはかってみてください。
気分が切り替わることで、
思考もクリアになりやすいので、
視野が狭くなっていることにも気づきやすくなります。
気持ちを落ち着けて、
冷静に客観的に、
目の前の問題に向き合うことが、
出来るようになるまで、
やってみてください。
*★*――――*★* *★*――――*★*
西村ゆかりメールマガジン
９日間のショート自分構築プログラム
『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』
ご登録は▶▶こちらから
YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！
『幸せ脳メソッド 西村ゆかり』
チャンネル登録は▶▶こちらから
『ゆる生き瞑想セラピーチェンネル』もよろしくお願いします＾＾
チャンネル登録は▶▶こちらから
心がラクになるメッセージを配信中（ラジオ番組）
ゆる生き心理セラピー
https://stand.fm/channels/60354a0685b142d0d8fc450d
生きづらからの解放
『アダルトチルドレン回復プログラム』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12606575630.html
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪
～６ヶ月間の自分構築プログラム～
『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html
頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
お申込み・お問い合わせは
専用フォームまたは
happybrain33@gmail.com まで
※48時間以内に返信させていただきます。