脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
人間関係において、
距離感って、とても大事です。
近づきすぎても、
トラブルになりやすいし、
離れすぎては、
通いあえない…ですね。
だけど人の距離感って、
どやってはかればいいの？
と悩まれる方もいると思います。
人の距離感をはかるには、
自分の感情をセンサーにしてみてください。
不快なのか、
心地良いのか、
緊張するのか、
リラックスするのか、
要は自分の感覚を大事にするってことです。
緊張感があったり、
威圧感や圧迫感を感じるなど、
相手に不快感を感じるなら、
もう少し距離をおいた方がいいかもしれません。
逆にリラックス出来て、
安心感が感じられたり、
この状況が心地良いなと感じるなら、
ベストな距離感で付き合えているってことじゃないかな＾＾
それは、恋人でも、親友でも、
親子でも、夫婦でも、
あるいは職場や学校関係、
ご近所さんなどであっても、同じです。
世間体や体裁、
人間関係のしがらみや、
恩があるから…などの理由で、
明らかに不快を感じているのに、
そのまま無理して付き合い続ける必要はありません。
感謝出来るところには、
じゅうぶん感謝して、
そっと離れましょう。
中には、離れたくても、
どうしようもない、
離れられないと言われる方もいますが、
実は自分自身が、
離れるのが怖いと感じている可能性があります。
例えば、嫌だ嫌だと思いながらも、
その関係に依存している場合など。
絶対に離れられないと思っているけど、
本当はそう思い込んでいるだけ、
思いたいだけかもしれません。
不快感を感じながら、
その関係を続けていると、
自分にとっても、
相手にとってもマイナスになることは多いです。
依存関係になったり、
場合によっては、
お互いの性格を、
ゆがめてしまうこともあります。
だから離れた方が、
お互いのためなのです。
離れる時は、
相手の幸せを願いながら、
連絡する回数を減らす、
会う回数を減らすなど、
具体的に行動するようにしてください。
どんな時も、
自分の気持ちを尊重してあげることが
結局、全てが上手くいく最善に
たどり着けることになるので、
恐れず行動してみてね＾＾
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