脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
YouTubeでお届けしている
「幸せ脳メソッド」
第308回目は、
気持ちの切り替えが苦手な人の8つの思考パターン
気持ちの切り替えが上手く出来ない。
嫌な気持ちを引きずってしまう。
考えすぎて疲れてしまう。
考え事のせいで寝不足になりがち。
物事が思い切り楽しめない。
集中力がなくなる。
身近な人に当たってしまうなど…
気持ちの切り替えが苦手なことで、
人間関係や物事が
上手くいかなくなってしまうことがあります。
気持ちの切り替えが苦手な人が、
知らず知らずのうちにやってしまっている思考の癖と、
その対処法をテーマに…
①気持ちの切り替えが苦手な人の8つの思考パターン
②気持ちの切り替えが上手くなる習慣
についてお伝えしています↓↓↓
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