脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
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第282回目は、
自己肯定感を下げてくる人
人の思考の80％は、
ネガィブだと言われています。
それは環境の変化や、
新しいことへの挑戦を嫌う
脳の生存本能の働きが影響していて、
１日４万回以上ものネガティブな思考が、
頭の中を飛び交っているんです。
そう考えると
自己肯定感を高く保つのは、
容易なことではなさそうですよね。
また自分がいくら頑張っていても、
周囲に自己肯定感を下げてくるような人がいると、
ますます自己肯定感を高く保つことが難しくなってしまいます。
出来れば関わるのを避けたい自己肯定感を下げてくる人への対処法をテーマに
①自己肯定感が下がるメカニズム
②自己肯定感を下げてくる人の特徴
③自己肯定感を下げないコツ
についてお伝えしています↓↓↓
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