脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
YouTubeでお届けしている
「幸せ脳メソッド」
第273回目は、
生きるのがラクになる9つの心の使いかた
人間関係で、イライラや
モヤモヤを抱えやすい。
落ち込みやすく、
立ち直りに時間がかかってしまう。
気持ちの切り替えが、
なかなか上手く出来ない。
日々の生活の中で、
何かと精神的なダメージを受けやすい人が、
負のスパイラルから抜け出せるように、
もっと生きるのがラクになる心の使いかたについて、
私が特におすすめする9つの心の使いかたをご紹介します。
①自分の気持ちは自分で決めている
②心がラクになる考え方
についてお伝えしています↓↓↓
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