脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
苦手な人や苦手なことは、
誰にでもあるものですよね。
あなたの苦手なものは、何ですか？
苦手には、
２つのパターンがあると思うのです。
ひとつは、
生まれつきの性質や才能、
センスなどが、
そのことに向いていなくて、
苦手と感じるパターン。
もちろん努力で、
ある程度補えることもあるけど、
必要以上に時間やエネルギーがかかって、
非常に効率が悪くなってしまうケースです。
もうひとつは、
本当は出来る力があるのに、
どこかのきっかけで、
苦手だと思い込んでしまったことで、
苦手と決めつけてしまったパターンです。
前述のパターンの場合は、
必死に頑張って努力するより、
得意な人に任せたり、
お願いした方がいいかもしれません。
何もかも１人で頑張る必要はないし、
時間は有限なので、
自分の得意なことに集中した方が、
効率よく、楽しく生きられますよね＾＾
だけど、後述のパターンの場合は、
本当は出来るはずなのに、
やる前から自分に制限をかけてしまっているので、
本来の力が発揮されず、とても勿体ないです。
苦手なことについて、
いつから苦手になったのか、
どんな理由で苦手と感じるのか、
どんなことがきっかけで苦手と認識することになったのか、
振り返ってみると、気づけることがあるかもしれません。
過去の失敗で恥ずかしい思いをしたとか、
誰かの言葉で傷ついたとか、
大きな出来事がきっかけになる事もあれば、
ほんの些細な出来事がきかっけになる事もあります。
思い込みは、
強烈な感情と結びついて作られるので、
出来事の大きい小さいは、
実は関係なくて、
その時、どれだけ感情が大きく動いたかが影響しています。
そして自分は○○が苦手なんだと思い込むことで、
これ以上、傷つかないように、
無意識に自分を守っているんです。
お金も仕事も、
恋愛も人間関係も、
ちょっとした思い込みが、
自分の可能性に制限をかけてしまっていることは、よくあることです。
本当にそうなの？
いつからそうなの？
その根拠は？
自分の苦手を、
一度、疑ってみましょう。
*★*――――*★* *★*――――*★*
西村ゆかりメールマガジン
９日間のショート自分構築プログラム
『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』
ご登録は▶▶こちらから
YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！
『幸せ脳メソッド 西村ゆかり』
チャンネル登録は▶▶こちらから
『ゆる生き瞑想セラピーチェンネル』もよろしくお願いします＾＾
チャンネル登録は▶▶こちらから
心がラクになるメッセージを配信中（ラジオ番組）
ゆる生き心理セラピー
https://stand.fm/channels/60354a0685b142d0d8fc450d
生きづらからの解放
『アダルトチルドレン回復プログラム』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12606575630.html
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪
～６ヶ月間の自分構築プログラム～
『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html
頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
お申込み・お問い合わせは
専用フォームまたは
happybrain33@gmail.com まで
※48時間以内に返信させていただきます。