脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
今まで生きてきて、
一度も辛い思いや、
苦しい思いをしたり、
傷ついた経験がない
という人はいないと思いますが、
過去の傷ついた経験が、
トラウマとして、
心に残っていると、
それが現在の様々な生きづらさや、
心の葛藤を生み出すことに繋がってしまいます。
心の傷やトラウマのことを、
内なる子どもと捉えて、
インナーチャイルドと言ったりしますが、
この傷ついた
インナーチャイルドを癒すことが、
問題解決につながることは多いです。
だけど、色々とやってみても、
なかなかインナーチャイルドが癒せない
という人も多いんじゃないでしょうか。
インナーチャイルドが癒せないのは、
過去にとらわれ続けるのは辛いし、
もういい加減手放したい・・・と思っていても、
実は過去にとらわれ続けることに、
メリットを感じている可能性が高いです。
過去にとらわれ続けるメリットとは、
いったい何だと思いますか？
それは、傷ついた自分でいれば、
悩んでいる自分でいれば、
かわいそうな自分でいれば、
ダメな自分でいれば、
誰かが心配してくれたり、
優しくしてくれたり、
助けてくれたりしますよね。
過去の傷が癒されないままでいれば、
誰かに自分のことを、
気にかけてもらえる安心感が得られるからです。
また、親のせいで、
職場のせいで、
環境のせいで、
自分は傷ついてしまった、
こんなに苦しい思いをさせられている
といったように、
人生が上手くいかないことや、
自分が幸せになれないことを、
自分以外の誰かや環境などのせいにして、
自分を正当化できるというメリットもあります。
被害者意識を持つことで、
無意識に自分を守っているんですね。
インナーチャイルドを癒して、
自分の人生を生きられるようになることが
望みのはずなんだけど、
それが出来ちゃったら、
自分で自分の人生に
責任を負わなければいけなくなりますよね。
そうなると不安や恐怖が伴います。
過去にとらわれ続けていれば、
その不安や恐怖を感じなくてすむので、
これもメリットになっています。
このようなメリットに、
知らず知らずのうちに、
しがみついてしまっていることが、
インナーチャイルドが癒せない原因になっているかもしれません。
頭では、過去を手放したい、
自分らしく生きたい、
自分の人生を生きたいと思っていても、
潜在意識では、
隠れたメリットに、
しがみついている。
そのような自分の中にある矛盾に気づいて、
手放していくことが大切です。
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