脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
昨日、とってもハッピーなことがあって、
今日もまだ、ルンルン気分が続いています＾＾
（ルンルンって死語かな・笑💦）
それは、何かと言うと、
なんと！King＆Princeの
ドームツアーのチケットが当たりました！！
わぁ～い！わぁ～い！
わぁ～～～い！！
これまでは、
平野紫耀くんの舞台を、
一度、観に行ったことがあるのですが、
ライブは初！！になります＾＾
昨日は、嬉しすぎて、
仕事に身が入らなかった ww ww💦
今日からちゃんとします(^_^;
私のルンルンじゃないけど、
やっぱり好きなことや、
楽しいことをして、
ワクワク出来ると、
人は元気になれますね＾＾
自己啓発の本や、
セミナーなどでも、
好きなことをしよう！ってよく言われると思います。
私もクライアントさんに、
やりたくないことに時間を費やすより、
好きなこと、やりたいことに、
自分の時間を使えるといいよね、
ってことをお伝えしています。
そうすると、
好きなことがよくわからない、
あるいは、好きなことがコロコロ変わって、
何もかも中途半端な自分を責めてしまったり、
あちこち気が散って、
結局自分がどうしたいのか、
わからなくなってしまった・・・
ということで、悩まれる方も多いです。
好きなことがコロコロ変わるのは、
自分がブレているから、
優柔不断だからなど、
ネガティブなことと捉えている人が多いのですが、
自分が心から望むもの、
つまり潜在意識からの欲求には、
色んなものがあって、
その瞬間、瞬間で、
コロコロ変わったりするのは、普通のことなんです。
例えば、痩せて綺麗になりたい！！
という望みを叶えるために、
食事に気をつけたり、
運動を頑張っていても、
お腹がすいたら、
お腹いっぱい食べたい、
脂っこいのとか、甘いものとかも食べたい！
ってなるし、
今日は歩きたくない、
筋トレも面倒くさい、
疲れてるから休みたい、ゆっくり寝たい！
ってなりますよね。
これらは、身体が欲する
生理的な欲求だから、
誰にでも自然に起ることです。
このように表面的な、
こうしたい、ああしたい、
これが好き、やりたい、などは、
コロコロ変わるので、
表面的な望みに振りまわされると、
結局、何がしたいのか、わからなくなってしまいます。
ここで、自分は何がなんても
痩せて綺麗になるんだ！なりたいんだ！
という強い信念を持っていれば、
自分を律することが出来るはずですよね。
この括弧たる強い信念を持って、
望むものを見つけられると、
表面的なワクワクに振りまわされなくなります。
このポイントがわかっていないと、
好きなことに翻弄されて、
自分がわからなくなってしまうかも。
そうは言っても、
そのような深いところで、
自分が本当に望んでいるものを見つけるのは、
なかなか簡単ではないかもしれません。
自分にとっては、
自分のことは、
当たり前のことばっかりなので、
気づきにくいものなんです。
焦らず、気負わず、
気になったことを色々試すこと、
自分自身を深く見つめていくこととを、
並行して続けていくことだと思います＾＾
もっと、気楽に楽しめばいいですよ＾＾
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