脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
YouTubeでお届けしている
「幸せ脳メソッド」
第232回目は、
何もかもひとりで抱え込んでしまう人
自分が何とかしなくちゃ、
自分ひとりでやらなければと、
何もかもひとりで抱え込んで疲れていませんか？
何もかもひとりで抱え込んでしまう癖がある人は、
いつもひとりで頑張り過ぎて苦しい思いをしているんじゃないでしょうか。
アダルトチルドレンの人は、
我慢や自己犠牲が当たり前になっているので、
誰にどう頼ったらいいのかもわからない。
罪悪感や恥の意識も強く、
傷つくのが怖くて、
なかなか人を頼れないんです。
何もかもひとりで抱え込んでしまう人は、
本音では誰かに頼りたいと思っているんだけど、
無意識の領域である潜在意識では、
人に頼ってはいけないという思い込みを持っています。
う人の生きづらさ解消をテーマに
①ひとりで抱え込んでしまう原因
②ひとりで抱え込んでしまう人の心理
③ひとりで抱え込む癖を手放す方法
についてお伝えしています↓↓↓
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