脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
YouTubeでお届けしている
「幸せ脳メソッド」
第223回目は、
他人に振りまわされない
自分になる方法
他人の気持ちに共感しすぎたり、
他人に合わせすぎたり、
他人に気を遣いすぎたりして
いつも他人の言動に振りまわされていませんか？
怒っている人や機嫌が悪い人がいたら、
自分のせいかな？と思ってしまったり、
悲しんだり辛そうにしている人がいたら、
自分まで気持ちが暗くなって落ち込んだり、
他人の感情を背負い込みすぎて疲れてしまう・・・
人間関係のストレスに
強くなるために必要なことは
他人に振りまわされないことです。
何かと他人に振りまわされてしまう人の生きづらさ解消をテーマに
①他人に振りまわされやすい人の特徴
②他人に振りまわされてしまう原因
③他人に振りまわされない軸を育てる方法
についてお伝えしています↓↓↓
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