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幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
水分補給って、
こまめにしてますか？
私は普段から、
あまり水分を捕らないんですね。
忘れてるっていうか・・・(^_^;
自己メンテナンスで、
足裏マッサージを受けた時に、
「水分不足」って、これまでに何度か言われたことがあります。
そこで意識的に水分を捕るために、
色んなお茶を買ったりして、楽しむようにしています。
メインは、白湯だけどね。
そしたらオルビスの景品で、
こんなオシャレなのが届いたの♪
茶葉を入れるやつ。
名前なんて言うのかな（笑）
コンパクトだから、
ひとり分のお茶をちょっと入れたい時に便利＾＾
オルビスの景品って、
結構、良いのがありますよ♪
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