脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
自分のことって、
自分が一番わかっているようで、
実はよくわかっていないような・・・
とても曖昧なものだったりします。
今この瞬間、
自分が感じている感情は、
自分にしか感じられないので、
他の人からは見えません。
だけど、その感情を自分がどう受け止めて、
どのように反応したり、
それによってどんな行動を取っているかについては、
まわりの方がよくわかっていることも多いです。
例えば、辛い時ほど、
大丈夫そうに振る舞うとか、
苦手な人に対して、
愛想良く振る舞うとか、
この人、いつもこうだなって、
パートナーや親友など、
身近な人の反応をみていると、
その人のパターンが、
わかっちゃうことってありますよね。
人は色んな物事を、
それぞれの価値観で捉えて、
良い悪いとか、
好き嫌いを判断しています。
同じ出来事に遭遇しても、
心地よいと感じる人もいれば、
不快に感じる人もいるわけです。
例えば、
ただの円だと思っていたものが・・・
↓↓
角度を変えて見てみると、
実は円柱だった！
↓↓↓
いつも同じ方向からしか見ない人には、
丸い円であることしか見えず、
実は円柱になっていて、
高さがどれくらいあるのか、
ということは一生知り得ないことなんです。
丸い円は、丸い円だと思い込んでいるので、
実は全体は円柱になっているということには、
考えも及びません。
このようなことが、
意識の上でも、
しょっちゅう起こっているんですね。
いつも同じ視点で、
同じ角度からしか見ない人は、
その奥に隠れているもの、
違う角度から見れば見えるものに気づかず、
気づこうともせず、
物事の本質を見落としてしまう可能性があるということです。
そんな風に、
いつも丸い円しか見えていない人も、
ある日、円柱が見えている人との会話の中で、
あれ？もしかして違う見方があるのかも？
と気づかされることがあります。
そこで初めて、
視点を変えて見てみると、
丸い円の下には、
こんな円柱があったんだ！と知るのです。
意識の話で言えば、
自分と違う人の価値観に触れることで、
自分の視野や、
価値観がひろがります。
今あなたが、
絶対にこうだ！
こうに違いない！
このようにしか考えられないと思っていることも、
視点を変えれば、
思いもしなかった真実や、
物事の本質が隠れていたことに
気づけるかもしれません。
それによって、
心の葛藤や、
息苦しさが解消されることもあります。
心を柔軟に開いて、
世界をひろげてみましょう＾＾
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