脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
先日買い物に出かけて、
帰り際に、公衆トイレに入ったんですね。
それから電車に乗り込んで、
座ってホッとした時に、
ハッと気づいたんですよ。
自分が、買い物したものが
たくさん入ってる手提げ袋を
持っていないことに・・・
瞬間、トイレに忘れたんだ！
って気がついて、
あともうちょっとで、
扉が閉まるところだった電車を飛び降りました。
まわりの人は、
え？何？何？って、
感じだったと思う(笑）
駅員さんに事情を話して、
改札を通してもらって、
慌ててトイレに向かったんだけど、
無事、荷物ありました＾＾
しかも、個室に置き忘れたものを、
誰かが、洗面のところに出して、
置いておいてくれたみたい。
助かった～ww
実は私、こういうこと、
結構よくやってしまうんです(^_^;
でもね、日本って良い国ですよね。
安全で、みんな優しいの。
抜け抜けの私は、
普段からよく、
見ず知らずのまわりの人に、
助けられてるなぁって思います。
人間、誰しも、
出来ないことや、
ダメなところっていっぱいあるよね。
だけど、世の中は、
上手く出来ていて、
自分の苦手なことを、
得意な人って必ずいるし、
自分が出来ないことを、
出来る人がいて、
助けてくれたり、
協力してくれたり、
優しく手を差し伸べてくれる人がいるものなんです。
いやいや、そんなことはない。
誰も私を助けてくれない。
誰にも優しくしてもらえない。
そんな風に思った人は、
ひとりで頑張りすぎていませんか？
人に頼ってはいけない。
甘えてはいけない。
弱音を吐いてはいけない。
ちゃんとしなくちゃ、
しっかりしなくちゃ、
出来ない自分や、
ダメな自分を見せてはいけない。
そんな風に、
思い込んでいるんじゃないでしょうか。
そのような思い込みがある人は、
甘えたり頼ったりしても、
受け入れてくれる人なんていないと
決めてしまっているから、
余計に頼ったりするのが怖いんです。
出来ないことを出来ないと言ったり、
苦手なことを苦手と言ったり、
ダメな自分や出来ない自分をさらけ出すのは、
とても勇気がいりますよね。
そんな自分をさらけ出すのは、
とっても怖いと思います。
だけど、平気なふりして
無理に頑張りすぎてしまったら、
まわりからは、
大丈夫なんだと思われて、
助けてもらえなくなってしまうんですよね。
また必死に頑張りすぎると、
心に余裕がなくなって、
その余裕のなさが、
人を寄せ付けないオーラを放ってしまうので、
まわりも声を掛けにくくなってしまいます。
本来、世の中は、
自然に役割分担されて、
上手くまわるようになっているから、
自分が自分のままでいれば、
ラクに幸せに生きられるはずなんです。
なのに何でもひとりで
何とかしなくちゃいけないと思い込んで、
頑張りすぎてしまうと、
そのサイクルが崩れてしまいます。
出来ないことがあってもいい。
ダメなところがあっても大丈夫。
そんな自分を自分で認めて、
受け入れてしまえば、
必ず自然の流れに乗れるようになります。
力を抜いて、
いきましょう＾＾
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