脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
YouTubeでお届けしている
「幸せ脳メソッド」
第206回目は、
人と親密になれない
回避依存症を克服する
回避依存症とは、
人との深い関係を回避する状態のことです。
人と深い関係になることを避けることに依存して、
精神のバランスを保とうとしているんです。
何故人と親密になることを避けようとするのか。
それは傷つくのが怖いからです。
傷つくことから逃れるために、
人との接触を避けようとします。
だけど心の奥では寂しさや人恋しい気持ちを抱えていて、
人との接触を避けたがる一方で
虚しさや孤独を感じるという心の葛藤に苦しんでいるんです。
①回避依存症とは？
②回避依存症の特徴
③回避依存症セルフ診断
④回避依存症になる原因
⑤回避依存症を克服する方法
についてお伝えしています↓↓↓
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