脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
YouTubeでお届けしている
「幸せ脳メソッド」
第201回目は、
自分なんていなくてもいいと
感じてしまう人の生きづらさ解消法
自分なんていなくてもいいんじゃないか。
自分がいなくなっても
誰も困らないし
誰も何とも思わないんじゃないか。
誰にも必要とされていない。
自分はいない方がいいんだ。
そんな風に考えたことはありますか？
そのような気持ちがあると
自己否定も強くなって
自分で自分の存在意義がわからなくなってしまいます。
アダルトチルドレンの人の中には
はっきりとした理由もないまま
このような気持ちを常に感じながら
生きづらい日々を過ごしている人もいます。
自分なんていなくてもいいと感じてしまう人の生きづらさ解消をテーマに
自分なんていなくもいいと感じてしまう人には
①どのような心理的特徴があるのか
②何故そのように感じてしまうのか
③自分を認めてラクに生きる方法
についてお伝えしています↓↓↓
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