脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
本日は、
専業主婦の方のお話です。
私のクライアントさんの中には、
専業主婦の方もたくらんいらっしゃいますが、
その方々と色んなお話をさせていただく中で、
自分が専業主婦であることに罪悪感を持っている
という人が、結構多いことに気づかされます。
また専業主婦じゃなくても、
パート勤務で、収入が低いと感じている方も、
同じように罪悪感を持っている人もいます。
例えば、
ご主人に対しての罪悪感。
ご主人が働いて稼いだお金を、
専業主婦の自分が使うのは、
悪い気がして、自分のことにお金を使えない。
ご主人が帰宅した時に、
ソファでくつろいだり、
テレビを観たりしている姿を見られると、
咄嗟に、マズいい！と思ってしまう。
慌てて片付けを始めたり、
ご主人の前で、
家事を頑張っていることを、
アピールしようとする…などです。
このように思ってしまうのは、
働いていない自分には、
価値がないという思いがあるからです。
心の根っこを探っていくと、
自分は役に立たない人間だ。
役に立たない自分には価値がない。
といったような思い込みが隠れています。
けど、専業主婦は、
本当に役に立っていないんでしょうか？
世の中には、
人それぞれの役割があります。
専業主婦の方だって、
ちゃんとその役割を果たしているはずです。
家のことをしてくれる人がいるから、
ご主人は安心して、
外で稼いでくることが出来るはず。
そもそも、
役に立たないと価値がない
という観念自体に疑問を持って欲しいんですよね。
人は皆この世に生まれただけで、
価値ある尊い存在なんです。
もしどうしても、
役に立たないとダメと思うなら、
どんな人でも必ず、
自分という存在は、
自分自身の役に立っているはずです。
罪悪感を持っていれば、
ダメでも許される
嫌われない、
傷つけられない、
無意識に自分を守るために、
自らが罪悪感を手放そうとしていないかもしれません。
自分を責めるのはやめて、
少しずつ少しずつ
罪悪感を手放していきましょう＾＾
＊＊募集中！＊＊
生きづらさの原因を知って心のモヤモヤを解消するための１Ｄａｙプログラム
*★*――――*★* *★*――――*★*
西村ゆかりメールマガジン
９日間のショート自分構築プログラム
『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』
ご登録は▶▶こちらから
YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！
『幸せ脳メソッド 西村ゆかり』
チャンネル登録は▶▶こちらから
『ゆる生き瞑想セラピーチェンネル』もよろしくお願いします＾＾
チャンネル登録は▶▶こちらから
毎日夜22時心がラクになるメッセージを放送中（ラジオ番組）
ゆる生き心理セラピー
https://stand.fm/channels/60354a0685b142d0d8fc450d
生きづらからの解放
『アダルトチルドレン回復プログラム』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12606575630.html
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪
～６ヶ月間の自分構築プログラム～
『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html
頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
お申込み・お問い合わせは
専用フォームまたは
happybrain33@gmail.com まで
※48時間以内に返信させていただきます。