脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
人は頭で、
色んなことを考えますよね。
だから知恵が生まれて、
成長、発展していくわけやから、
頭を使って考えることは悪いことじゃないんだけど、
思考が優位になればなるほど、
感情を抑えるようになっていくんですね。
それはある意味、
自分の感情をコントロール
出来ているってことだから、
良いことではあります。
だけどいつの間にか、
自分の感情に、
鈍感になってしまう人が少なくありません。
自分の感情を抑えて、
まわりとの調和を保って、
社会生活をおくっていくことは、
大人として必要なことかもしれないけど、
自分の心と対話する時間を、
取ることも忘れないでね。
何故なら、
本当の自分とズレていると、
どこかでやっぱり、
違和感を感じたり、
それなりに目標を達成したり、
成果や功績をあげても、
どこか満足出来ない自分に苦しむことになるからです。
それが生きづらさにも繋がっていきます。
自分の本当の心の声を、
「魂の叫び」って言ったりしますよね。
あなたは、
魂の叫びを聴いたことありますか？
っていうか、
魂ってなんでしょう？
潜在意識と違うの？
魂とは、潜在意識よりもっと深い、
自分自身の源というか、
人間としての生の根源的なものでしょうか。
ネットで調べてみると、
人の肉体にやどる精気。
身体に宿って心の働きをつかさどるとされるもの。
となってました。
う～ん、わかったような、
わからんような（笑）
私は、自分自身の本質をあらわす、
本当の本当の自分
というような解釈をしています。
ここから湧き上がる思いは、
自分のホンモノですよね。
ここと繋がった時、
私の個人的感覚では、
一瞬まわりが何も見えなくなって、
自分だけの世界が目の前にパッとひろがって、
そう、それ！そう、これ！
ああ、そうだ！と、
心が躍動するような感覚です。
このような感覚は、
人によって違うのかなぁ。
突然自分の中から、
湧き上がってくるような思いです。
ではどうすれば、
本当の自分と繋がれるか？
それには、先にお伝えしたように、
自分と対話する時間を持つことと、
もうひとつおすすめなのが、
とにかく自分が気になったものを、
色々とやってみることです。
魂の叫びは、
理屈じゃないから。
好きなこと、
やりたいことがわからないとか、
自分の使命が知りたいと思っている人は、
とにかく色々やってみることです。
そうやって行動して、
求めるから、
出会う時がやってくるんです。
自分の魂は、
本当はもう知っているんですよね。
思考に邪魔されて
しまっているだけかもしれません。
じっくりゆっくり、
自分と向き合ってみてね＾＾
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