脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
YouTubeでお届けしている
「幸せ脳メソッド」
第170回目は、
辛くても平気なふりをしてしまう人の
心がラクになる対処法
本当は辛いのに辛いと言えない。
助けて欲しいのに助けて欲しいと言えない。
全然気にしていないフリをして
本当はすごく傷ついてる。
誰かに話を聞いてほしくても
なかなか本音が言えない。
大丈夫と聞かれると
本当は大丈夫じゃなくても
反射的に大丈夫と答えてしまう。
ついつい平気なふりをしてしまう。
そのようなことが
自分のパターンになってしまっている人は
日頃からストレスを抱えこんで
しんどい思いをしているんじゃないでしょうか。
そのように自分を偽って
心の不安や恐れを誤魔化すことに
エネルギーを費やしていると
精神的に弱く不安定になりやすいです。
辛くても平気なふりをしてしまう人の対処法をテーマに
①平気なふりをしてしまう人の心理
②大丈夫と言ってしまう理由
③平気なふりをしてしまう原因
④自分に正直に生きる方法
についてお伝えしています↓↓↓
生きづらさを手放して自分らしく自由に生きる
「幸せ脳メソッド」を受け取りたいかたは
ぜひこちらから登録してください♪
↓↓↓
*★*――――*★* *★*――――*★*
西村ゆかりメールマガジン
９日間のショート自分構築プログラム
『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』
ご登録は▶▶こちらから
生きづらからの解放
『アダルトチルドレン回復プログラム』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12606575630.html
YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！
『幸せ脳メソッド 西村ゆかり』
チャンネル登録は▶▶こちらから
『ゆる生き瞑想セラピーチェンネル』もよろしくお願いします＾＾
チャンネル登録は▶▶こちらから
心がラクになるメッセージを配信中（ラジオ番組）
ゆる生き心理セラピー
https://stand.fm/channels/60354a0685b142d0d8fc450d
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪
～６ヶ月間の自分構築プログラム～
『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html
頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12334570501.html
お申込み・お問い合わせは
専用フォームまたは
happybrain33@gmail.com まで
※48時間以内に返信させていただきます。