脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
YouTubeでお届けしている
「幸せ脳メソッド」
第164回目は、
やめたくてもやめられない
自己犠牲を手放す方法
自分のことは後回しにして、
まわりの人を優先して、
気づけば何故かいつも面倒なことを
引き受けてしまっている。
そんな風に自己犠牲を
繰り返してしまっている人は、
日常的に我慢が多くて、
疲れてしまうことが多くなっているんじゃないでしょうか。
自己犠牲をしても
それを当たり前だと思われて感謝もされず、
逆に利用されてしまったり、
面倒ごとを押しつけられる
都合の良い人として扱われてしまうこともあります。
繊細で優しい人や
頑張りやさんの人ほど陥りやすい自己犠牲をテーマに
①自己犠牲の根っこにあるもの
②自己犠牲になりがちな人の特徴
➂自己犠牲をしてしまう原因
④自己犠牲は本当に必要か？
⑤自己犠牲を手放す方法
についてお伝えしています↓↓↓
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