脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
YouTubeでお届けしている
「幸せ脳メソッド」
第118回目は、
アダルトチルドレンの回復に向けて～
被害者意識と加害者意識を手放す方法
自分がアダルトチルドレンだと自覚して、
自分は何も悪くなかったんだと、
気持ちが救われる人はいます。
私自身もそうでした。
でも次に自分は悪くないのなら、悪いのは親だ。
親は加害者で、自分は被害者だという思いを持つ人も多いです。
実はこのような被害者意識は、
心の深いところで、
アダルトチルドレンの行動をコントロールしています。
アダルトチルドレンの人が被害者意識を持つのは、
ある意味当然のことだと思います。
ただ被害者意識は、
アダルトチルドレンの生きづらさに
繋がってしまうことも事実なんです。
①被害者意識とは
②被害者意識の正体
③被害者意識が強くなる原因
④被害者意識を手放す方法
についてお伝えしています↓↓↓
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