脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
昨日は一粒万倍日と、
寅の日が重なって、
金運アップに良い日でした＾＾
開運日ということで、
朝から氏神様にお参りに行って、
更には寅の日は、
毘沙門天様にお参りすると良いとのことで、
今までご近所にあったのに、
知らなかった毘沙門天様を祀られている
初めての神社に参拝させていただきました＾＾
帰りに買い物に行って、
宝くじ売り場の前を通った時、
一瞬、宝くじを買おうかなと思ったけど、
なんだか調子に乗っては、
イケない気がして、
買うのをやめてしまいました。
でもね、後から思ったんやけど、
別に躊躇せず、買えば良かったなぁ～って。
調子に乗るのは、
調子が良い時にしか乗れないんやから、
どんどん調子に乗ってもいいやん！
なのに、調子の乗っちゃいけない…
っていう思考が出てきたのは、
心のブロックだなって思いました。
金運アップしたい。
開運したい。
幸せになりたい。
多くの人が思っていることだと思います。
だけど人って、
変化が怖いんですよね。
私の調子に乗っちゃいけないも、
後からセルフコーチングで、
自己分析してみると、
変化に対する恐怖から出た
思考なんだなと、わかりました。
やってみたいな。
挑戦してみたいな。
だけど、怖いな…って思うことありませんか？
ワクワクするような
新しいことのはじまりや変化には、
不安や恐怖がつきものやねん。
特に始める前や、
最初の走り出しの時は、
そんな感情が出やすいです。
だからこそ最初は、
勇気を出したり、
覚悟を決めるためのエネルギーが、
たくさん必要になります。
その為には、自分の中にある
不安や恐怖に、まずは気づくことが大切。
ほとんどの人が、
気づかないまま見過ごしてしまって、
現状に不満を抱えたままになるんです。
人間だから、
誰だって、いつだって、
不安や恐怖から、
心のブロックに、引っかかります。
でもね、ブロックがあることは、
別に問題じゃないの。
本能と関係しているので、
ブロックが完全になくなることは、
そもそも無いねん。
問題は、気づかないまま、
人生が上手くいかない、
自分は不幸だと、嘆いていることなんよね。
気づく為には、
普段から自分の思考を、
注意深く観察して、
何故そう感じるのか？
何故そんな風に考えたのか？を、
分析してみる癖をつけるといいですよ。
そういうのを、
セルフコーチングと言います＾＾
これは繰り返しの練習が必要やけど、
やればやるほど、
気づきのスピードが速くなるので、おすすめです＾＾
気づいたら、あとは、
ほんの少し勇気を出して、
行動を変えてみること。
気づかないままだと、
スタートラインにも立てないから、
勇気も出ないし、
当然、行動も起こせない。
だからって気づいただけで、
不安がなくなる訳ではないけどね。
でも、理由がわかると、
自分の克服すべき点も見えてくるんよね。
そうすると、ちょっと工夫したり、
自分を奮い立たせて、
ちょっとの一歩が踏み出しやすくなるんです。
という訳で、私も次のタイミングには、
躊躇せずに、調子に乗るようにします～
最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾
参考になれば、嬉しいです。
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