脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
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「幸せ脳メソッド」
第81回目は、
自分の本当の感情がわからない
自分の感情がわからないと、
悩んでいる人は結構多いです。
感情がわからない状態とは、
頭で考えることが先行して、
感じることが出来なくなっている。
本当の自分の感情と違う表現をしがちで、
本当の感情に嘘をついてしまっている。
こういった内面的なクセ、
ついてしまっている状態です。
自分の本当の頭で考えていない。
自分の心が本当に感じている感情が、
麻痺してしまっているっていうことが起きてるんです。
①感情を見失うメカニズム
②引き起こされる生きづらさ
③感情と思考の違い
④本当の感情を取り戻す
についてお伝えしています↓↓↓
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