脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
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「幸せ脳メソッド」
第57回目は、
自分が嫌い
アダルトチルドレンが
ありのままの自分を受け入れる方法
自分自身が嫌いで、
自分を受け入れることができない。
これはアダルトチルドレンの人によくみられる傾向です。
本来は子どもはみんな
親からの無条件の愛を受けて育つものなんだけど、
親から十分な愛情で受け入れてもらえず、
日常的に否定され続けていると、
ありのままの自分でいると否定される
っていう意識が刷り込まれていきます。
怖いのは、それが当然のこととして
自分の中にインプットされていくこと。
アダルトチルドレンの自分を受け入れるをテーマに
①受け入れられない原因
②自分を受け入れる方法
についてお伝えしています↓↓↓
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