【募集中: 今日です♡】優しいじぶんをとりもどす 月1メンテの会

こんにちは

『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える

心屋認定カウンセラー、なつみです

いよいよ今日です(*´꒳`*)

9:30までお申込みあけておきますので

気になった方ぜひいらしてくださいね✨

＊優しいじぶんをとりもどす

月1メンテナンスの会＊

日程:  11/16 (土) 10:30-12:30

場所: 東京駅ステーションホテル 1F ラウンジ

募集人数:  3   2名様

料金:  ¥3,000

(ご自身のご飲食代を別途ご負担ください)

参加費は当日直接お支払いでも大丈夫です^ ^

お申込はこちら

今回のテーマは

「会社員のままで

人生も仕事も楽しめるようになるコツと

うまくいく人のマインドセット」

です╰(*´︶`*)╯♡

𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉

＊優しいじぶんをとりもどす

月1メンテナンスの会 11月＊

いつのまにかたまる

イライラやモヤモヤを解放したり

気持ちやカラダをゆるめて

優しい居心地のいいじぶんを

メンテナンスする会です

じぶんがニュートラルで

いられると

自然とまわりにも優しくなれる

いろんなことが

勝手にうまくいく

力を抜いてやりたいことに

楽しくチャレンジできる

ヨガやマッサージのように

じぶんをニュートラルで

ちょうどいいところに戻す時間

じぶんに向き合う時間

カラダと心を緩める時間

じぶんの思い込みを疑ってみたり

新しい考え方に触れてみたり

じぶんの望みやワクワクすることを

見つけたり思い出したりする時間

そんな時間と場所を作りたいなと

思いました

都内のステキなカフェやラウンジで

美味しいお茶を飲みながら

優しい居心地のいいじぶんを

とりもどすための

ヒントやコツを毎回テーマを変えて

お話しします

ミニワークや

ときには実際のお悩みを伺いながら

いい感じところにじぶんを戻していく

見えなくなりがちな

じぶんの声を聞いて

ホントの望みのところとつながる

(こことつながればつながるほど

やりたいこともはっきりして

いろんなことがうまく行き始めます✨)

そんな

少人数のお話会&お茶会です

(希望があればその場での

ミニカウンセリングもやります^ ^)

今回は少し急なのですが

こちらの日程で^ ^

場所は東京駅ステーションホテルの

ラウンジです

スタッフさんも素晴らしく

とても居心地のいい場所ですよ✨

日程:  11/16 (土) 10:30-12:30

場所: 東京駅ステーションホテル 1F ラウンジ

募集人数:  3   2名様

料金:  ¥3,000

(ご自身のご飲食代を別途ご負担ください)

うまくいかないときは

たいていじぶんに優しくできていないとき

そして忙しくなると

「じぶん」は後回しにしがちだし

そのことに

気がついていないことも

きっとある

最初の会のテーマは

「会社員のままで

人生も仕事も楽しめるようになるコツと

うまくいく人のマインドセット」

についてお話しします^ ^

(優しいじぶんといいながら

しょっぱなからお仕事の話 (笑))

わたし自身が

コテコテの日本企業から外資系企業に

転職して今8年目になりますが

その中で

人生を変えるような人たちとの出会いや

新しい考え方や柔軟な働き方

そしてたくさんの魅力ある人たちに

出会ってきました

おもしろいのが

ホントにすごい人ほど

すごく人間味があって

力が抜けていて

人に優しくてまわりからも

慕われていて、

気がついたら物事がうまくいってる

(そして優先度No.1はバケーションと

家族のこと！)

そんな人たちと

働くうちに

うまくいくコツや

忙しい中でも

じぶん自身も大切にする方法が

わかってきて

やっぱりそれをやると

やっぱりうまくいくっていうことを

たくさん体感してきました

相談されることも

働き方だったり

仕事とやりたいことの両立だったり

職場での人間関係のこと

が多いので

身近なこちらのテーマから

でもここでも実は

じぶんのやりたいことや

セルフイメージが影響していることが

大きいので

マスターコースで学んだ

うまくいく心のあり方や

深いお話もたっぷりお伝えしたいなと

思います(*´꒳`*)

こんな方におススメです

会社員のままで

じぶんらしく楽しく働く方法を知りたい方

キャリアアップをしたい

お金もしっかり稼いで

楽しく仕事ができるようになりたいかた

いい上司、同僚に恵まれるコツを

知りたいかた

キャリアを変えたいけど

どうすればいいかわからない

やりたいことを見つけたい方

外資系企業の働き方や

外国の人と働くことに興味のある方

キャリアだけじゃない

次のステップに行きたい方

じぶんを好きになりたいかた

チャンスが舞い込む人と

そうじゃない人の違いを知りたい方

うまくいっている人の

マインドセットを知りたい方

＊＊＊

土曜の午前中

少し早めに1日をスタートして

居心地のいいじぶんで

週末を過ごしてみませんか^ ^？

日程:  11/16 (土) 10:30-12:30

場所: 東京駅ステーションホテル 1F ラウンジ

募集人数:   3   2名様

料金:  ¥3,000 

(ご自身のご飲食代を別途ご負担ください)

   お申込はこちら   

少し急なお知らせなので

ドキドキですが

怖いはGOで💕

お会いできるのを

楽しみにしていますー╰(*´︶`*)╯

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自分の隠れた魅力を知りたい方はこちら

＊本当のじぶんを見つけて

あなただけの輝く魅力と可能性をひらく＊

〜心のブレーキをはずす個人セッション〜

＊モニター価格は3名さま限定です

気になる方はお早めに^ ^

詳細、お申し込みはこちらから

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オープンカウンセリング も

登板しています^ ^

オープンカウンセリングのごあんない

12月16日 (月)19時より

千代田区かがやきプラザ にて

登板いたします^ ^

心屋塾オープンカウンセリングとは

「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに

心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア

（お気持ち金）のグループカウンセリングです。

 詳細はこちら♡

■日時：12月16日（月）

             19時00分〜21時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 

             研修室３

東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分

お申込はこちらから

 

 

LINE@再開しました^ ^

今後新しいメニューのご案内や

ブログには書けないお話など

一番早くお届けします♡ご質問なども気軽にどうぞ♡

または@whx9436で検索してみてください

@マークをお忘れなく^ ^

言葉にすることは願いを許可すること♡

 こんにちは

『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える

心屋認定カウンセラー、なつみです

今もそういうときが

あるのだけど

去年マスターコースに

行っていたときに

難しかったこと

じぶんの理想や望みを

書くこと

言葉にして外に出してみること

そんな簡単なことが

できなくて

ブログでも書いてました

叶うとわかっているのに、言えない謎(　ﾟдﾟ)

理想が描けない原因① -- やっぱり前提は大事

理想が描けない原因② -- みたい未来を設定する感覚

で

つい先日の

ぢんさんの記事で

望みや願いは言ったり書いたりしよう

という記事が出てて

その中で

なんでそれをする事で

願いが叶うのかっていうことを

書くことも言ってみることも

許可につながる

ってぢんさんは言っていて

それがすごく腑に落ちた

上に書いたことは

仕組みのところで

書くこと

言うことは実際に

許可していくこと

その最初の一歩なんだなぁ

そしてこれも勇気をだして

なんども実際にやってみること

帰ったら早速やってみようー❣️

そして

いよいよ明後日は

＊優しいじぶんをとりもどす 

月1メンテナンスの会 11月＊

です✨

こちらの会でも

自分に向き合うためのワークと

お時間を用意してますので

たのしみにしていてね✨

少人数なのでゆっくりと

じぶんを大事にする時間を

味わってもらいたいなぁと

思います(*´꒳`*)

またお席ありますので

気になった方ぜひきてくださいね^ ^

当日の朝8:30までお申込みを受け付けます

＊優しいじぶんをとりもどす

月1メンテナンスの会 11月＊

お申込みいただいています^ ^✨

日程:  11/16 (土) 10:30-12:30

場所: 東京駅ステーションホテル 1F ラウンジ

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料金:  ¥3,000 

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12月16日 (月)19時より

千代田区かがやきプラザ にて

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心屋塾オープンカウンセリングとは

「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに

心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア

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■日時：12月16日（月）

             19時00分〜21時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 

             研修室３

東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分

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わたしが今ブログや活動をする理由♡

 こんにちは

『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える

心屋認定カウンセラー、なつみです

わたしが

ブログをはじめたのは

2017年の5月でした

そこから

書いたり、書かなかったりを

繰り返しながら

今もブログを続けていて

でも

書く理由は

再開するごとに変わってきたなぁと

思う

最初は、もちろんなんとなく^ ^

ゆくゆくは副業とか

人気ブログになったら

いいなぁっていう

そんな感じでした

マスターコースに

いってた時は

感情を言葉にする練習のため

そしてカウンセラーとしてもし活動を

始めた時のためにブログやっぱり

あったほうがいいよなぁっていう理由で

今ブログや

活動をしている理由は

わたし自身が

継続的に

チャレンジしてアウトプットをするため

(カウンセラーも含めてね^ ^)

そして

そんなチャレンジを

一緒にしていける人たちと

つながるため

やっぱりね

仲間がいるってすっごく

楽しいし心強い✨✨✨

年齢とか

経験とかは関係ない

今の会社での経験や

去年マスターコースを受けて

それがすごく大きくなった

そして個人的に

人が変わる瞬間とか

目の前の相手が気づいていない

魅力や可能性を見つけるのって

ホントに楽しい〜〜〜(๑>◡<๑)✨✨✨

昔

わたしがいろんなことで

モヤモヤしていた

たぶん周りから見たら

すごく順調そうなのに

なんとなくいつも不安で

じぶんは足りないと思っていて

じぶんを好きじゃなくて

やりたいことが見つからなくて

焦っていて

でもじぶんが何を求めているか

わからなくて、それももどかしくて

どうやったらうまくいくのか

どうやったらここから次のステージに

いけるのか

それを教えてくれるコンテンツや

ちゃんと

相談できる人が欲しかったし

たぶん仲間もすっごく欲しかった

(拗ねてたから気づいてなかったけど)

そんな

当時のわたしが

知りたかったことや

心の仕組み

じぶん以上にわたしを信じて

背中を押してくれる存在

これって

同じような想いを持ってる人は

きっといるんだろうなと

思っていて

日常的に元気がもらえたり

前に進むための

ヒントになることや

じぶんとの向き合い方が

見つかったり

背中をどーんと押してくれる仲間がいる

どんなじぶんも出してみようと

思える場所

そんな場所が

作れたらいいなぁと

思っています(*´꒳`*)

今は

ブログは

自分のペースで気軽に

読んでもらえるところ

わたし自身の体験をシェアすることで

何かに気がついたり

心の仕組みを知ってもらったり

ちょっとやってみようと

思ってもらったり

イベントや

セッションは

実際

じぶんと向き合ったり

アウトプットしてみるための

場所として

これってマスターコースに

行ったり

じぶんがカウンセリングや

セッションを受けて

すごく感じたことだけど

1人ではじぶんで向き合うのは

なかなか難しい

なにが難しいかというと

1人だとじぶんの

考えの外にあるものは

なかなか気づけないから

なにがわかっていないかが

わかっていなかったり

それが自分だけの思い込みなんだって

気づかなかったり

だれかに話すことで

はじめて言葉としてカタチになるものも

あるから

だから

わたし自身も

いまでも気になる講座や

セッションは

受けにいくし

それもまた経験としてアウトプットをして

気づいたことをシェアして

そんな風に

じぶん自身の生き方が

誰かの幸せをつくるヒントになったり

わたし自身も気づきや学びをもらったり

そんな関係を作っていけたら

素敵だなぁと

思って今は活動しています

今週ははじめてのイベント✨

伝えたいことがたくさん❣️❣️❣️

お会いできる方たのしみにしています(*´꒳`*)

 現在お申込み受付中のメニュー

お申込みいただいています^ ^✨

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月1メンテナンスの会 11月＊

今週の土曜日です❣️

日程:  11/16 (土) 10:30-12:30

場所: 東京駅ステーションホテル 1F ラウンジ

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料金:  ¥3,000 

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12月16日 (月)19時より

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■日時：12月16日（月）

             19時00分〜21時00分
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漠然とした不安を消す方法

 こんにちは

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心屋認定カウンセラー、なつみです

さっき

マスターの同期の子から

赤ちゃんが生まれたよーと

連絡がきて

写真みたら

すっごく可愛くて

駅を歩きながら

思わず

「可愛いなぁ〜〜〜〜(*´∀｀*)💕✨」

ってひとり言をつぶやいてました (笑)

たぶんめっちゃニヤニヤしてたとも

思う

前だったらね

心で思っていても

口に出ることは絶対ないし

そもそもポーカーフェイスで

何事もなかったように

歩いてたはず

(だってそんな人恥ずかしいって思ってた)

こんなちょっとした事でも

わたしは

まわりを気にして

空気を気にして

当たり障りなくが

デフォルトだったから

でも

今は思ったこと口に出してもいいやー

別に変に思われても大丈夫だわと

思ってる

で、そんな風に思い始めたころから

今までずっと持ってきた

漠然とした不安が

薄くなってきた

漠然とした不安って

なんで起こるかというと

じぶんに嘘をついてるから

まわりに迷惑がかかることをしてはいけない

思ってることを言ってはいけない

むしろこんなことを考えてること自体

いけない

じぶんはありのままを出しては

いけない

こんな風に

小さい頃から

たくさんのルール(常識)を教えられてきて

そういうものなんだって

思ってきた

でもそうすると

少しずつじぶんが

思ってることと

やってることのギャップは

大きくなってく

やっていいことの幅は

少しずつ少しずつ狭くなる

そんな狭い幅のなかで

生きていこうとしたら

何か確実なものがほしくなるよね

それが例えば

わたしにとっては

「ホントにやりたいこと

とか使命を見つけたい」

だったり

「ホントのじぶんを見つけたい」

だったり

ようは

それを見つけることで

安心したかった

今わたしが持ってるのは

この狭い選択肢だけ

これじゃ安心できない！

だから何かを見つけなきゃ！！

でもそれはある意味幻想で

それは外からは見つからないもの

だから焦る

それが漠然とした不安の

大きな元だったんじゃないかなと

今は思う

結局それを埋めるのは

「これはダメなんだ」と思って

捨ててきた、諦めてきた

じふんの

弱いところやワガママなところ

ダメなところや

ネガティブなところ

変なところ

恥ずかしいところ

イタイところ

それを持っていてもいいんだ

大丈夫なんだって

許可してあげること

じぶんの中にいてもいいんだよって

戻してあげること

勝手に狭くしなきゃと思っていた

自由の幅を勇気を持って広げること

いつもやらないけど

頭じゃなくて心のままに行動すること

じぶんに嘘をつかなくていい

何も足さず、何も捨てず

ありのままのじぶんでいいんだって

じぶんを肯定できることが

じつは

あの頃、求めていた安心感だった

そしてそれはじぶんで

広げられるよ

小さなことから

やってみてね

おわりー

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日程:  11/16 (土) 10:30-12:30

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■日時：12月16日（月）

             19時00分〜21時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 

             研修室３

東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分

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【保存版】カウンセリングも生きかたも 〜戻るべき最初のところ〜

 自分が自分らしく生きることが、

知らない間に、誰かの役に立つ。

それを、「仕事」という。

＊

＊

＊

こんにちは

『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える

心屋認定カウンセラー、なつみです

わたしスマホのブラウザを

めっちゃすごい数開いちゃう人

なんだけど (笑)

流石に多すぎだなって

整理してたらそこから

むかしのぢんさんの

記事にたどり着きました

そしたら

カウンセラーとしても

生きかたとしても

あぁこれホントに大事だなぁ

っていうことがたくさん書いてあって

最近やっとじぶんなりに

こういう風にありたいな、

カウンセラーとしてこうありたいなと

思っていたこととすごくリンクしてて

嬉しかったので

この記事は

わたしのための保存版です

一部抜粋しますね^ ^

𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉

心屋が目指すのも、

救う、奉仕するカウンセリング、ではなく、
幸せを分かち合うだけの作業なのです。

仕事はすべて、このように

一方的な奉仕や
ただの「価値交換」「等価交換」ではなく、

損得を超えた「分かち合い」

であると思うのです。

お金をいただいた分のサービスの提供、とか
お金を払った分のサービスを受ける権利、とか.ではなく、

高いとか安いというものを超えた
「幸せな気持ち」「幸せなありかた」の分かち合い。

それが、これからの「仕事」

--

だからこそ、カウンセリングにおいては、
その相手が、どのような

「苦しみを生み出す心の偏り」

を心の奥で握りしめているのか、

どのような

「間違った、勘違いの大前提」

を持っているのかを、

いちはやく見つけていく必要があり、

そのためにも、カウンセラー側が
いかにその傾き、偏りを察知できるか、

そのためには、カウンセラー側が
いかにフラットであり続けるのか、

そして、そのためにカウンセラー側が、
常に、

今までの自分の偏りの真逆を知るために
苦手なこと、未体験のことに
損する覚悟でチャレンジを続けることで
中立を知っていくのか、

という、

実はとてもエキサイティングな人生を
選ぶことになるのです。

そのうえで、両方の偏りを知り
両方の正しさを知り、

自分に起こる出来事を肯定し
他人の生き方を肯定していくことで

目の前の相手の中に本来ある素晴らしさ、
その人が否定してしまっている素晴らしさに
共振、共鳴していくという「技術」のことを

カウンセリングの　「あり方」というのです。

「問題を解決」

「何かを変える」

ことがカウンセリングではないのです。

なぜなら、

結局は　こういうこと　であり

本当に　誤解　勘違いだったんだな

そこに気付いてもらうだけで

終わるからなのです。

カウンセラーがこの仕組みを知らず、

「自分の力を見せつけたい」という

「あり方」の偏ったまんまで

いくら素晴らしい「技術」を駆使しても
偏りが加速するだけです。

だから、カウンセラーという生き方を選ぶということは
とてつもなく厳しい生き方であり、

常に、自分に正直に
常に、自分にウソをつかないで

常に、自分が歪んでないか、

拗ねてないか、溜めこんでないかを確
認し、

常に、自分のやりたいことをやる、
常に、自分に与えられたものをすべて飲み込んで楽しむ、

そして、その姿を見せ続ける

その楽しみを分かち合い発信し続ける。

そして、目の前の相手は

自分が手を貸さなくても幸せをつかみ取る

ちゃんと時期が来たら気付き、成長する、と

無条件に信頼する。

という、
とてつもなく厳しく、そして
楽しい生き方なのです。

いえーい
変態だぜ(*'▽')

カウンセラーでない人も

ぜひぜんぶ読んでみてほしいなと

思う^ ^

結局のところ

人生ってじぶんが

どんな価値観を

選んで生きるか

わたしの勤めてる会社も

心屋とは違うけれど

バリュー(価値観)があって

それに共感する人が集まってる

だからいろんな人がいても

ちゃんと共有できるベースが

あるんだよね^ ^

そしてそのベースが

あなたが心地いいものであるならば

きっと同じことを心地いいと思う人と

出会える

ちょっとマジメな感じになって

しまったけれど

わたしは

この生きかた

とってもいいなぁと思う(*´꒳`*)

迷ったらここに戻ってこよう

おわりー

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