こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみです
今週は3日間研修だったり
きょうは大事なミーティングだったりで
あっという間に金曜日^ ^:
エネルギーめっちゃ使った！
そして疲れてるときはなぜかセブンの
焼き鳥が食べたくなる (笑)
さてさて
きょうは3つ目の
③ なぜやるのかを掘り下げる
です＾＾
＊＊＊
①、②はこちらです
＊＊＊
これ、今のわたしのように
まわりの状況でアップダウンがあったり
何かに悩んだときも
やってみるととてもいいので
ぜひ読んでみてくださいね＾＾
では説明行きますー
③ なぜやるのかを掘り下げる
じつはあなたが選ぶことって
掘り下げていくと
全てがつながっています
何かをやりたいと
思ったとき、
それが何につながってるかというと
あなたのホントの望み
ホントの望みにつながってるから
やりたいと思う
で、またおもしろいというか
厄介というか
わたしたちは
ホントの望みが何かまでは
意識することってないし
ふつうはわからないですよね＾＾
でも
おもしろそうとか
やってみたい
できるようになりたい
そういう気持ちは
必ずあなたのホントの望みと
つながっています
だからそういう気持ちになったときは
じぶんを掘り下げて
それが何かを明確にしていくと
どんどんじぶんの中で
モチベーションも上がるし
ほんとはやりたいと思っていたことを
見つけたり
逆に
じつはただ誰かの期待に応えたかったとか
この人を喜ばせたかっただけだったのかも
とか
じぶんの気持ちとの矛盾に気づくことも
できます
人は理由が明確になればなるほど
最初の
やりたい！
おもしろそう！
の気持ちも強くなるし
実際結果もどんどんついてきたり
なんなら
楽しんでやってるだけで
うまくいっちゃうようになります＾＾
なぜそれをやるのかを掘り下げる
ぜひやってみてね
みなさま、よい週末を✨
おわりー
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