こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみですハート
 
 
きょうはインスタで見つけた
ミモザのリースをつくるワークショップに
行ってきました✨

(余談ですが、インスタって好きなものを
見つけやすくて出会いもあっておもしろい!
最近のお気に入りは結構インスタで見つけてます)

可愛くできたーー💕



高校のときに
華道のクラスが隔月であったくらいで
フラワーアレンジメントみたいなものは初✨ 


今年は台風の影響があって
ミモザが小ぶりとのことで
ユーカリの葉っぱもつかったリース


淡い緑大好きなのでむしろラッキー✨




枝を好きな長さにきって
葉っぱとお花を小さな束にして
ワイヤーでリース型に巻きつけていく


作りかたはこれだけ
とってもシンプル


でもお花は生き物なので
枝の方向も、ボリュームも
自由



花の咲いてるところ
蕾のところ
枝の太さ
葉っぱの枝ぶり



じぶんのイメージと
花や葉っぱのそのままの姿を
よく見て
合わせていく


自然と無言になる (笑)
90分なんてあっという間で



完成〜


イメージしてたとおりに
とってもいい感じにできました✨



で、ここからが
きょうシェアしたいことでして^^


インスタにあげたら
妹がコメントくれて
しばらく話してたんだけど


「いい感じにできたよー」

と伝えたら


「いいなー、わたしはこういうの
あれ、イメージと違うってことが
結構ある……」


って返ってきて
ハッとしたことがあって



じつはわたしも
「最初のイメージ」とは
違うのです


お花や葉っぱは
自然のものだから


いったら「変えられないもの」で
無理やりイメージどおりに
しようとしても


どこかで無理がでて
本来の美しさが
なくなってしまう


それよりも
この姿を活かすにはどんな
仕上がりがいいかなぁーって


作りながら

わたしの持ってるほうの
イメージを変えていきました


だから
最初のイメージとは違うけど
最終的にはイメージ通り
可愛いリースができた(*´꒳`*)💕


変えられるものと
変えられないもの




心や目の前の現実もおんなじで


「他人」は変えられないけど

「わたし」は変えることができる




有名なニーバーの祈り




変えられないものを
受け入れる心の静けさを

変えられるものを変える勇気を

そしてそれを見極める叡智を
お与えください




***


わたしがどう世界をみるか
わたしがどうありたいか


は勇気をだせば変えられるもの


だから
何をすればいいかというと


変えられるものと
そうじゃないものを見極めて

変えられるものを変える勇気だけに
フォーカスすれば


自然といい感じの
現実が目の前にちゃんと
現れる


世界は
シンプルにみようとすればシンプルに
優しいものとみれば優しいものに
なっていくよ




 
おわりハート
 
 

 
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こんにちは
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書き出すワークって
たくさんありますが
きょうはしあわせや成功に
近づくためのワークをシェアしますね


実は随分前に書いた記事なのですが
見直してみたら


意外と叶ってる!とか
今でもそうなったら嬉しいなー
そこ向かってる途中だな(*´꒳`*)♡

思ってることだったので
改めて載せます^^
 

 

 

成功している人に

お話をうかがうと

 

 

共通しているのが

 

 

自分にとっての成功はなにか?

成功している私はどんな風なのか?

どんなふうで

あれば私は幸せなのか?

 

というのを書き出して、

具体的なイメージをクリアにしたよ

っていうコメント。

 

 

で、

「なっちゃんの幸せや成功って

どんなイメージ?」

って聞かれると

 

 

Σ(・ω・ノ)ノ!

あれ?

具体的にパッと答えられない。。。

 

 

 

 

というわけで、

さっそくリストを作ってみました爆  笑

 

 

 

成功している私は

 

*経済的に豊かで自立できるシステムをもっている。お金は必要なだけ自然に入ってくる

*素敵な旦那さま、子供たちがいるラブラブ

二人で楽しみながら子育てしている音譜

*いつも幸せで笑顔ハート

*まわりの人も幸せな人がたくさん

*自然に素敵な人が集まってきて新しいお仕事につながったり、友人関係が広がったりする

*自分の心に素直でいられて惜しみなくサポートもできる

*いつもハッピーでキラキラしている

*嬉しいサプライズがたくさん起こる

*好きな時にいろんな場所へ旅行する

*常に楽しみながら学んでいて成長している

 

 

 

ポイントは

リストをみたときに

思わず笑顔になるようなものだけ

にすること

 

 

 

見栄えがいいとか、

憧れの人と同じものとか、

できる、できないじゃなくて

 

 

あなたがみて

 

こうなったら

本当に幸せだ~v(´∀`*v)

 



っていうリストにすると

何度も見たくなりますよね♪

 

 

 

私はこのリスト大好きです♡♡♡

 

 

定期的に見直して、

どんどん具体的にしていこうと思います。

 

 

 


最初はなかなか難しいかもしれませんが

そんな方ほど、ぜひやってみてください♪


 

自分にとっての幸せ、

成功ってどんなものなのか

 

 

それがわかっていると、

そこに近づくような選択や行動を

自然にとりやすくなので

とってもおススメですv(。・ω・。)♪

 



 ***

あしたはミモザのリースを

作りにいってきます^^




それでは

ここまで読んでいただき、

ありがとうございましたラブラブ

 

 
おわりハート


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お仕事をするうえで
意外と盲点というか

できない人が多いこと



それは「質問」すること



えーー、
わからないことは普通に聞いてるけど?



と思う人もいるかも^ ^


質問といっても
これでいいですか?
みたいな質問じゃなくて


相手の意図や
何が大事なのかを知るための質問

だったり

相手との理解の差を埋める
確認するための質問


です!


例えばめちゃくちゃ
ベーシックな例で行くと



「この資料まとめといてくれる?」

と言われたとき


あなたは
どんなことを聞きますか?

そもそも聞かないことも多い^ ^?


でもちょっと考えてみると
この依頼、すっごい曖昧ですよね⁉︎


何のための資料で
誰が使うのか、誰に説明するのか?

メインメッセージはなんなのか?

詳しい方がいいのか?
それとも大事なポイントだけが
まとまってるのがいいのか?

いつまでに必要なのか?

早めにドラフトを作って
方向性を確認した方がいいか?

それともある程度中身が詰まった
状態でチェックしたいのか?

まとめ方は
書類?それともプレゼン?もしくは両方?

……

……

どんどこ出てきます^^:


これはプライベートでも
そうだけど
ほとんどのトラブルや
いざこざって




ちっちゃーーいコミュニケーションの
ズレだったり
それをちゃんとお互いが確認してないことで
起こる


それで大事な時間がなくなっちゃうって
もったいないですよねニヤニヤ



さらに
相手の意図や大事なことが
なんなのかを知るためにする質問


これって
うまくできるようになると


すっごいチャンスを
引き寄せます✨


人って誰しも
その人自身のことを
喋るが大好きなんですよね✨


で、じぶんのことや
じぶんが興味持ってることを
聞かれるのってすっごく嬉しいわけです😆



相手の意図や大事なことを
知るための質問って
=あなたの話をもっと聞きたいです


って伝わるので
相手はいろんなことを話してくれるし

聞いてくれるあなたに
親近感を覚えます(*´꒳`*)


その人が持っていない視点で
質問したりすれば

あ、この人は自分とは違う視点を
持ってるんだなって
気づきを与えてくれる人っていう
ポジションになるし


そうすると
普段話さないことも
教えてくれたり
あなた自身の印象も深くなって
その人と仲良くなったり
覚えてもらったりしますよね

そうしたら
当然チャンスも増えます✨


質問上手は引き寄せ上手💕


これって意識して練習すれば
だれでもできるようになるので

ぜひやってみてくださいね^ ^
地味に見えるけど
効果はすごいですよ✨
 
おわりーハート
 
 
 
 
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◇◇をやってみたい
〇〇ができるようになりたい


でも…
それをやるのは◆◆になりそうで「怖い」…




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こんなときの「怖い」
あなたはどうしてますか??




やっぱり怖いからやめておく?
無理やり押さえこむ?




こんなふうに
やりたいと一緒になっている「怖い」の
ホントのメッセージは



これがあなたの
本当にやりたいことですよ

なのです✨


怖いって感じるのは
あなたにとって
それが大事だからうまくいかないのが怖い


失敗したらって勝手に
気になってしまうくらい
大事なこと✨


(あ、イヤと怖いは別モノですよー
これはまた書きますね)


だから
怖いがでてくるものは
むしろ
おめでとうーーー🎊✨
なのです♡


じぶんから
あなたへの太鼓判(古い、 笑)✨


あとはもう
やるかやらないか


あと必要なのは勇気だけです^^


 
おわりハート
 
 
 
 
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きょうは終日缶詰でミーティングで
なかなかハードな1日でした^^:





あなたは
なんかいつもうまくいかないなー
ってモヤッとしてることは
ありますか??



うまくいかないって
悲しかったり
悔しかったり
じぶんが足りないように感じたり

とってもストレスなのだけど



じつはそんなうまくいかないことが
教えてくれることがあります



それはあなたの本当の望み✨



うまくいかないことには
あなたに本当の望みにつながる
とっても大事なことが
隠されています


あなたにとって大事なことだからこそ
やってみて
失敗したり
うまくいかなくて
傷ついたりがっかりすることが
すっごく怖い


だから
じぶんでブレーキをかけて
その前に
うまくいかないようにしたりします


じゃあ
恐れに隠された
ホントの望みってなんなのか?
それを見つける鍵になる質問^ ^



それがうまくいって叶ったとしたら
どんな気持ちになりそうですか?


その気持ちで過ごせたら
あなたはどんな風になれると思いますか??
 

これを考えてみてね^ ^


セッションでは
こういった質問をたくさんしながら
本当の望みや
あなただけの魅力や才能や可能性
そしてそれをジャマするブロックなどについて
お伝えさせていただいてます✨

気になる方はぜひぜひお早めにハート
 
 
 
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