こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみですハート
 


 
 
きょうの記事は
婚活とも関係するのですが
 
 
じぶんとの関係について♡
 
 
先日
椎くんのセミナーに行ったときに
椎くんも言っていたし
わたし自身も強く思うのだけど
 
 
今の時代って
じぶんとの関わりや関係性を
意識して知って
こうありたいっていう軸やイメージを
もっているかって
 
 
じぶんが望むライフスタイルや
生きかたを叶えていく上で
すごく大事な土台だど感じます
 

 
わたしのブログでも
これについてはもっと書いて行きたくて
これって
 
 
じぶんの魅力だったり
才能だったり可能性を引き出して
それを輝かせて
生きていくことにつながるから✨
 
 
 
きょうは
小野美世さんのこちらの記事を
ご紹介させてください^^
 
 

私が大事にしている発信のひとつに

 

 

男性性と女性性は、ひとりの中に両方ある。


その割合は、人によって違います。
そして、どのくらい、ふたつが目覚めているかも

人によって違います。


このふたつが

自分の中でうまく関わりあっている人は

たぶん、いろんなことがうまくいく。
お仕事も、パートナーシップも。

 

 

というものがあります。

 

(中略)

 

 

自分の中の本当の願いをキャッチする

 

→女性性の分野

 

相手にさしだすという行動を起こす

 

→男性性の分野

 

 

例えば、

 

パートナーに「可愛いね」って言ってほしい

 

っていう本当の願いがあったとする。

 

自分の気持ちを素直に見つめられる人は


これをキャッチできます。


でも、拗れていると

 

 

「なんで彼は他の女ばかり褒めるんだろう」

「どうせ私可愛くないし」

「どうせ私なんて褒めてもらえないし」

「普通そのくらい男から気づいて言ってよ」

 

 

 

……(^◇^;)

 

感情の嵐になる。


攻撃的になる。


素直から遠ざかる。

 

 

 

この嵐は悪いことではないです。


ただ、拗れているだけだから


溜まっているだけだから


吐き出して、ねじれを戻して


素直な状態にすればいいだけ。(←セルフケア要)

 

 

 

そして、なんて言うんでしょうね、

 

私の中のイメージ的には

 

「これ、私の本音なの、あの人にこう言ってほしいの、でも恥ずかしい…」

 

と言ってる、自分の中の女性性トランプハート(クィーンやら女神やら)に

 

男性性トランプスペード(キングやらナイトやら)がそっと寄り添って

 

「わかった。心配するな。伝えるから」

 

と言ってあげてる(気持ちをわかってあげてる)…という図が浮かぶ。

 

 

╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

なんか、自分の中でこれができたら


もう伝えた相手の反応は


半ばどっちでもよくなる。

 

 

自分と自分の関係ができる。

 

 

自分が「ふと」思ったことを叶える、というのもそう。

 

ふと、ひらめき

 

→女性性の分野

 

それを行動にうつす

 

→男性性の分野

 

 

ふと、コンサートに行きたいと思った。


それを自分にさせてあげる。


というのも、


2つがうまくかかわりあった行動、です。

 
 

***
 
わたし自身のことを
考えてみると
 
 
わたしの女性性、
つまりひらめきの部分って
 
 
たぶんホントのところは
かなーーーーーーり
わがままだし
結構飛んでるとこがあると思うの
 
 
で、男性性、
それを叶えてあげる行動のところも
それなりにハイスペック(と思う)
行動できちゃうし伝えるもできる
 
 
ただ、やるなら期待以上に
やりたいと思ってて
そこでエネルギーをかなり使うことを
すごく自覚しているので
 
 
ホントにやりたいことだったり
意味があると思ってることだけに
しぼりたい
(拗ねてるのとか拗らせてるのイヤ)
 
 
 
で女性性のわたしは
そのわがままっぷりを
どこかで申し訳ないと思ってるから
男性性に対して遠慮してるし
素直な言葉がわかってなかったりするのに
 
なんだったらそれを叶えてくれない
男性性をヘタレと思ってる^ ^:(酷)
(まさに拗ねと拗れ)
 
 
 
そうすると男性性は男性性で
女性性がホントは何を考えてるか
わからないと思ってるのだけど
 
めんどうなことは言わないでほしいと
思ってるとこもあり
 
 
あえて向き合わずスルーするみたいな
図が浮かんできた
 
 
 
 
真顔真顔真顔
 
 
 
 
 
おいっ……わたし!!!
 
 
いったい何やってるん???
((((;゚Д゚)))))))
 
 
 
(あ、これ
じぶんの中のことですよ、念のため)
 
 
だけど現実世界で
男性に対して
おんなじこと思ってる!!
 
って気がつきました(^◇^;)ヒド
 
 
(正確には男性側のことは
わたしはわからないけど)
 
わたしがわたし自身を全開にしたら
相手を振り回すと思ってるし
それって相手は迷惑だろうなぁって
思ってるし
 
こんなわたしを
そのまま好きになってくれて
なおかつわたしが惚れる人なんて
いるのかなぁと
未だに思ってるわけです^ ^:
 
 
 
じぶんの中の
女性性と男性性の関わり方が
見事に現実も同じ構図
 
 
 
恐ろしい………
 
 
でも


これが見事に同じなら
ここを変えていけばいい✨
 
 
あなたはどうですか?
もし今パートナーシップのことで
悩んでるとしたら
 
 
じぶんの中の男性性と女性性が
どんな関わりかたを
しているか
 
ぜひ丁寧に見て見てね^^
 
 
あと

こういう自分に向き合う作業は
慣れていないとなかなか難しいものなので
そんなときには
ぜひわたしのセッションを
受けてみてくださいね^^✨
 
 
 
わたし自身の変化についても
またブログで
シェアして行きますよチュー
 
 
今日も読んでくれてありがとう
ございました✨
おわりハート
 
 
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婚活をやっていると
プロフィールから選ぶことが一般的だけど


そのプロフィールの内容や
条件が気になって
むーんとなるとき
(会う前も、会ってからも含みで)


ここがなんか微妙なんだけど
こういうところは
わたしとあってそうだしなぁ
うーん



みたいなとき


それはたぶん「好き」ではないし
じぶんのなかの「好き」をみれていない



「好き」だったら

その「条件」があったとしても
じゃあどうやってそれを乗り越えよう?って
勝手に思ってるもの


そういうときの
対処法としては


じぶんの「好き」が
どんなものなのかを
もう一度向き合ってみる


どんなことを安心、嬉しいと感じて
どんなことが嫌で不安になるか
パートナーといっしょに
毎日どんな風でありたいか
どんなライフスタイルを送りたいか
どんなふうに生きていきたいか


そういったこと



そして
「出会ってみる」を続けて
実際じぶんがどう感じるかを
丁寧にみていく


こんな関係がいいなと思っていたことと
ズレてない?


条件のよさや
この人を逃したら
もうチャンスがないかもっ
って焦って
大事なことを我慢していない?



逆に
「こんな風になりたい」が
誰かの望みを叶えるためのものだったり
じぶんがホントに望んでいることでは
なかったりしない?



そんな
「出会ってみて」感じたことに
「向き合ってみる」の
両方を順番にやってくことを
やってみてね





おわりーハート
 
 
 
 
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きょうは
お味噌を仕込む会に行ってきました✨
(お味噌汁大好き💕)


そうは見えないと言われますがw
料理するの、好きでして


最近は美味しいごはんに出会うと
お店の人に作り方とか
材料のことを聞いたり
そこからいろんな話をするようになりました
そして仲良くさせていただいたり^ ^


この前すごく美味しかった
お味噌汁があって
聞いたらそれが自家製で
風味の良さにびっくりして


その人に教えていただいた方が
今回味噌仕込みの会をやっていて


わたしもたいがい好きなものは
突き進むなーと思いながら
行ってきましたよ^ ^


(つぶした大豆と麦麹、塩
お味噌は寒仕込みといって
寒い時期に仕込むことが多いそう)


(ステキな杉の樽を持ってきてる方も✨)




好きなことって
アンテナが勝手にはられてるみたいに
期待以上のものと出会えたり

さくっと結果がでたりしますよねハート


今回の
お味噌を仕込む会も

いろんなお味噌があるなかで
わたしが好きな麦味噌を選べて
しかもお味噌には珍しく
熟成させるのに酒粕でフタをしたり

味の好みがドンピシャ✨



会場はうちのホントにすぐ近く


一緒に作った人たちも
主催していた人も
すごくいい感じの人柄で


ジブリみたいな古民家で
わいわい楽しく作った後は


これまた美味しすぎる
野菜あふれるお昼ごはん✨




こういうのって

これを探そう!って
力をいれて条件みたいにして
探したら見つからなかったと
思います

 
好きなことだけに
アンテナをはっているから

いいものに出会える



期待じゃなくて「ただ好き」
に意識をむける



最近いろんな
イベントやセミナーだったり
美味しいものをつくってる方だったり
はたまたこういうお味噌を
仕込む会まで


とにかく
出会う人やものがみんな
思いがけずいいものばかりで


それはやっぱり
期待じゃなくて


「ただ好き」に意識が向いてるから
なんだろうなと思います


ほんと勝手にいいものが
やってくる✨



だから好きなことは
どんどんやればいいんだヽ(・∀・)ノ



好きのパワー
婚活にも使ってみたいなー
考えよハートチュー


皆さまいい夜を✨

 
おわりーハート
 
 
 
 
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きょうは
椎くん(椎原崇さん)の
スキルアップ講座に行ってきました☆



今回のセミナーは
1対1のセッションにフォーカスした
6時間みっちりの
コンテンツで


すごくおもしろくて
楽しかったo(*゚▽゚*)o♡✨✨✨



内容をすこしシェアすると


クライアントさんに
心を開いてもらうために必要な7つのこと


相手のより深いビジョンに
つながる方法


目の前の問題を本当に解決するには?


依存的なクライアントさんへの
対処法


クライアントさんのタイプと
それにあったやり方

などなど


気になる内容ばかりで
メモをめちゃくちゃとりました!




椎くんがすごいなと
思うのは
ビジネスの側面もそうなんだけど


カウンセリング
コンサル
コーチングといった
ときに漠然としているか
アカデミックによっちゃいがちなものを


すっごいシンプルな
カタチ(仕組み)と言葉に
まとめられるところ


嫌はNO
怖いはGO


みたいに
どんな人にも
一発でわかるし


使う言葉もとても簡単なのに
実際に変化を起こせるのが
ホントにすごい✨


だからすごくおもしろいし
もっと知りたい
やってみたい!ってなる


最近会社のほうでも
ワークショップのファシリテーションを
やったりしているのですが


楽しい!
おもしろい!!
やってみる!!

何かを身につけたり
中〜長期的に成功するためには
ホント最強のモチベーションです✨



あと椎くんのセミナーの進め方も
じぶんがセミナーに近いことを
やってみると
ホントにうまさがわかります


そっかーーこのタイミングで
これをやるんだー!!とか

こんな風に
リズムを作ってるんだー!とか


その点でも
すごーーく勉強になりました✨





きょう教わったことは
会社での仕事や
チームメンバーとの1on1にもすぐ
役に立つし


もちろん
わたし自身のセッションや
カウンセリングにも
どんどんとり入れていくので
楽しみにしていてくださいね💕✨

セミナーの後は予定外にマスターコース同期の
マキちゃん、しげおと、そのお友達の習太と
楽しいごはんでした✨


あー、楽しかった✨

 
おわりハート
 
 
 
 
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あなたは
これずっと苦手だけど
なぜか気になってしまうことって
ありますか?


そこには
大きな才能や
チャンスが眠っている
可能性大です✨


どういうことかというと…


苦手だなと思うことって
じぶんの中の理想レベルが
すごく高い場合があって


誰かと比べるときに
それがすごい人と比べたり
していませんか?


例えば
じぶんの外見や
お洒落のことを

まわりの友達じゃなくて
大人気の芸能人と比べていたり


仕事ができる人を
いつもトップレベルの人の成果と比べて
落ち込んでいたり



そういう
そもそもじぶんの基準値が高いものは
あなた自身への期待値が高い


つまり
才能が全くなければ
そんなところを比べたいとも
思わないし
気にもならないものです


例えばわたしだったら
走ることがホントに苦手だし
好きじゃないので
マラソンランナーと比べることは
絶対ないけど


走るのが好きで
でもじぶんの現状に満足できないから
苦手と感じてる人は


例えば
大会記録とか
そういうものと比べたりしてる


そういう「苦手」は
キッカケがあると
才能と結果に変わります✨


そもそも理想が高いから
伸びるのも早いし
達成するところもレベルが高い



またまた
わたしの例ですが
会社での仕事でいくと


例えば
ロジカルに考えるとか
スケジュールや見積もりを立てるとか
人の前でプレゼンをするとか
英語とか


もうすごい苦手でした

でも比べてたのは
いつもすごい人 (笑)


そして今では
これがわたしの強みで
ある意味これで
お金やチャンスを頂いてるところも
多いです


そういうものって
気づきにくいけど
(なにしろ苦手だと思ってるから)
じつはたくさんあります


見つけるヒントとしては
苦手なんだけど
どうしても気になってしまうこと

すごい人と
無意識に比べてるもの


この辺は
あなたのすごい才能の可能性大✨


ぜひ意識して
探してみてね





 
 
おわりーハート
 
 
 
 
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