じぶんの想いを言葉にすること♡
 
 こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみですハート
 
きょうはブログをはじめた頃に
書いた記事がたまたま出てきて
読んでいたのですが


3年たった今も同じことに
まだもがいていて(笑)

でもそれだけ自分にとって興味があって
大切なことなんだなって
思うし

たしかに今でももがいているけど
3年前から比べたら
じぶんでもビックリするくらい
いろんなことが大きく変わってる

1番大きいのは
じぶんのことが好きになったこと
いろんなじぶんを受け取れるようになったこと


このとき書いた
思いを言葉にするって
じぶんを好きになるということにも
大きく繋がってるところで

いまでも大事なテーマで
なのでじぶんへの振り返りもこめて
きょうはその記事をシェアさせてください^^
 
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 今回は"思いを言葉する"
ということについて
シェアしたいと思います。

 
先日、会社で採用の面接官を
やらせていただく機会があり
10人ほどとお話をしました。
 
 
面接のときって
 
普段考えていないような
質問をされて
自分の考えを自分の言葉で話す
ことが求められます。
 
 
そうすると
なかなかうまく言葉にできない
という方も結構見受けられました。
 
 
形のない感情を
思いとして自覚して
それを言葉にする
 
 
普段当たり前にやっていると
思っていましたが
 
 
実は思いを自分の言葉にするって
意外とできていないんじゃないかと
思いました。
 
 
例えば
ブログを書いていても
自分の思いにピッタリはまる言葉って
なかなか出てこなくないですか?
 
 
もっと違うことが言いたかったのに
うまく伝えられないって
すごくたくさん思います
 
 
これって多分
借り物の言葉ではなく
 
自分の言葉にするっていうことを
やってこなかったからなんだと
思うんです
 
 
大人になるまで
こんなにいろいろ
話してきたはずなのに
 

思いを言葉にするのって
難しい

 
読んでいて引き込まれてしまう
発信って、ここがしっかりできているのだと
思います。


 
自分の思いをもっと自由に
表現できるように
どんどん書く練習を
しようと思った瞬間でした。
 

(記事はここまで)


じぶんの思いを言葉にできるって
自分自身とつながって
本当のじぶんを知ることです

それがじぶんへの信頼と安心感を
育てることにつながります

じぶんとつながるほど
じぶんを好きになれる、
いろんなじぶんを受け入れられる

そして
じぶんの人生を
あなた自身がクリエイトして
あなたの魅力を開花させ
心から楽しめるようになります

そんなことを伝えていきたい


だからこれからも
思いを言葉にすること、発信していくこと
がんばろうと思います♡
 
おわりハート
 
 
 
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違和感はあなたらしさへのカギ☆
 
 こんにちは
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きょうは
仕事でお昼前の1時間ほど外にいたのですが
すっごく暑かったですねー😅

風邪とか引かないけど
持久力がダメダメなので
そのせいか15時ごろ猛烈に眠くなって
大変でした^ ^:



さてさて
きょうは違和感とのつき合い方について

とくに、モヤっとザワッとしたり
正しいはずなのに、なんか違うと
感じるとき


そういう違和感は
あなたのホントに行きたい方向を
教えてくれるので

それを感じとれるのは
すっごく大事なことです

じゃあ、その違和感を
どうすればいいかというと


まずは
『わたしは何に違和感を感じてるのかな?
何にモヤっとするのかな?』

って丁寧にその感じてることを
みてあげること

何がイヤなのかな?
何をホントはしたいのかな?
何に反応してるんだろう??

こんな風に
モヤっとの違和感を
ちゃんと見てあげましょう

これを
スルーしようとすると
ずっとモヤっとがループして続きますが

ちゃんと認めて、向き合ってみると
あなたがホントに望んでいることが
わかります


何に違和感を感じているかわかったら
じゃあそれがどんな風だったら
心が軽くなる??

ホントはどうだったら嬉しい??

って自分自身に問いかけてみてください

違和感やモヤザワは
ホントに気がつきたいことに気がつくために
起こるもの

つまりはあなたらしさが
そのモヤザワ違和感に隠れているんです♡

一見すると
モヤザワっていい気分はしないけど

向き合い方を知っていれば
見えかたが全然違ってきませんか??



おわりハート
 
 
 
 
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まだ何者にもなれていなくても、わたしはこうなるって決めていい♡
 
 こんにちは
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きょうは全身が休もうーーって
言ってるくらい
みごとに頭が働かなくて
完全スイッチOFFな日でした


でも、ブログは1日1回は書くって
決めていて

遅くなってしまっても、書く♡

いままで何度も
書いたり書かなかったりを
繰り返してきたけど

わたしは

大好きな人たちを幸せにして、わたし自身も楽しみながら、世界中を自由にまわって、たくさんの人たちの魅力を開花させていく、超売れっ子のカウンセラー・コーチになる


と決めたから^^


決めると、

それをやることが当たり前になる


決めるのは一瞬の出来事かもしれないけれど

その一瞬に辿り着くには

ちゃんと今までのことが

積みかさなって、その瞬間がやってくる



もし
まだ何者にもなれていなくても
なれそうっていうサインがまだなくても

わたしはこうなりたい、
がんばりたいと
想えることがあるならば
それはあなたの情熱で才能です♡

 
『海賊王に、オレはなる!!』

みたいなビッグな宣言じゃなくていい

ただ気持ちが消えないならば
それで十分

それは無意識にでも
心に決めてるっていうことだから
それってすごいことだよ


大事にしてあげよう
じぶんを信じて一歩ずつでも
ゆっくりでも進んでいこう

続けられることはそれだけで
すごい才能だから

大丈夫、きっとうまくいくよ♡

おわりハート
 
 
 
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恐れ多い、だけど素敵だなぁと思う場所へ行ってみよう♡
 
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満月のヒーリングにご参加
いただいた皆さま、
どうもありがとうございました🌙
また企画やりたいとおもいます♪

きょうは
朝インスタをひらいたら
ちょうど石田ゆり子さんが、
ムロさんのインスタでコラボをしてて

石田ゆり子さんの後は
小栗旬さん、伊藤沙莉ちゃんと
お友だちコラボがおもしろすぎて、

ムロさんのインスタライブ、
初めてにした最終回で神回でした♡

勇者ヨシヒコの
再放送見たかったなぁーー!!!

 

さてさて
きょうはかよっていたスクールの最終回だったのですが、コロナでオンラインが続いていたけど
きょうはリアルで参加することができました✨


そして、そこで、わたしの未来を
みんなの前で宣言させていただきました。

これね、少し前に
夢を叶えるには、人の前でそれを宣言するといいですよって先生に言われていて、

それでずっと気にはなってたのですが
最終回を前にして、やりたい!って
思っちゃったんですよね

しかも、何を言いたいかまとまってないのに
やりたいだけが出てきて。

でも、昔じぶんのやりたい気持ちを
怖さで逃げて、その後もうものすごく後悔したことがあったので、

やりたい気持ちは大事にしよう、
と思って前日の夜に急遽お願いしてみたら
快くOKをいただきました。

それできょうは朝からずっと
ドキドキしてて、なんて言おうか
ずっと考えてて、そしたら

神回すぎるインスタライブを見れたし
隙間時間にパパッとスタバを買えたので

きょうは運がいい♡って
運を後押しにして

綺麗にはまとまってなかったけど
そのとき感じた気持ちと一緒に
わたしの未来を宣言させていただきました


ずっと手、震えてたし
よく喋りきったなぁとおもいます


でもね、何より聞いてくれたみんなの反応が
わたしを見ている表情が
ホントーーにあったかすぎて
すごく嬉しかったドキドキ

夢を一つ叶えてあげられたわたしが嬉しかった✨

それで声をかけてくれて
繋がれた人も何人もいて
やりたいの声に従って本当によかったと
思います♡


これは、
恐れ多いけど素敵な世界、
憧れる世界に行くための第一歩♡


恐れと憧れはセットです

あなたも心に秘めてる願いに気がついたら、
勇気を出して、一歩を踏み出してみてね♡

あなたの一歩を心から応援しています♪
 
おわりハート
 

 
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【無料♡プチプレゼント企画】素直なわたしを受けとる満月のセルフケアヒーリング♡
 
 こんにちは
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明日は満月なので新月のときの
ように何かやりたいなと
思っていたのですが


今回は『素直なじぶん』や『受けとる』
っていうテーマが降りてきたので

『素直なわたしを受けとる♡満月のセルフケアヒーリング』
をプチプレゼント企画でやりたいとおもいます♡


『素直なわたしを受けとる♡満月のセルフケアヒーリング』

わたしのLINE@に『満月』と
送っていただいた方に

『素直なあなたをうけとり、じぶんを満たす
満月のセルフケアヒーリング』を遠隔でおかけします^^

自分自身に素直になり、深くじぶんとつながることであなたの本当に望んでいることを叶え

同時に無意識に願いを叶わなくしている
受け取りベタのブロックも一緒に外します♡

そのときインスピレーションで
おりてきたメッセージを一言と
ホントのあなたを見つける質問を
一緒にお送りします♪


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締め切りは明日の22:00まで♡
*女性限定♡リピートもOKです♪

※エネルギーワークの効果や体感には、個人差があります。
※医療行為ではございませんので、受けたから、必ず叶うというお約束はできません。
※他人をコントロールできるものではありません。
※あなた自身の心を整え、幸せにするサポートですのでそのことをご了承いただいた上でのお申込みをお願いいたします。




じぶんに素直になること
もっと受けとっていいよ、って
じぶんに許可をだすこと


それが難しいと感じたり
素直になれないことをコンプレックスに
思っている人もたくさんいると思います

わたしもホントに少し前までそうでした^^

だから
素直になりたいのにどうしたらいいのか
わからないっていう感覚、すごくわかります


そういう時は、まず

あぁわたしは素直になりたいんだなぁ
でも今はそれができないんだなぁ

って受け止めてあげること


それだけでいいです♡


素直になりたい、が素直な気持ちなので
まずはそのことをあなたが認めてあげましょう♡




もし、何か願いがあって

でも、そんなの叶うはずないって
すかさずじぶんを否定してしまう
あなたがいたら

あぁわたしはいろいろ悲しかったんだなぁ
叶わないことが怖いんだなぁ

ってあなたが深いところで
感じている気持ちに気づいてあげること

その気持ちをまるごと受け止めて
ジャッジしないこと

感情はいい、悪いではなくて
それを感じることに意味があるから♡

だから、あなたが感じることを
そのまま感じきってみてください


今回の満月はスーパームーンです🌕

特別な月のパワー
たくさん受けとっていきましょう♡

次回からは星読みのプチ鑑定も
やりたいなと思っているのでどうぞお楽しみに♡

そちらもLINE @でお知らせしますので
ぜひ登録しておいてくださいね♪

 
おわりハート
 

 
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