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熊本の菊陽町にあるよもぎ蒸し＆アロマトリートメントのプライベートサロンnoticeです
これから暑くなる夏に向けて
よもぎ蒸しで汗腺を鍛えよ〜！
普段
・快適な空間で過ごし
・運動の習慣もなく
・お風呂もシャワーで済ませがち
という方は
汗腺機能が低下しているかも
汗をかく習慣がないと
汗腺機能が衰え
夏になって汗をかきやすくなると
質の悪い汗によって
匂いも気になる不快なベタベタ汗に
ベタベタ汗は
蒸発しずらく
肌にベタっとまとわりつくので
不快感にもなり体温調節がうまくできず
熱中症にも繋がったり汗腺は鍛えることができる！
ということなので
これからやってくる
夏に向けて汗腺を鍛えることも
意識してみるといいかもですね
質の良い汗がかけるようになると
においも気にならない
サラサラ汗に
そんな質の良い汗をかく為の
汗腺トレーニングには
・芯からじっくり温める入浴
・有酸素運動
がおすすめとのこと
この２つ
よもぎ蒸しでも
できちゃってます
マントの中で
心地よい蒸気によって
じ〜っくり芯まで温めてくれる
よもぎ蒸し
そして
30分で有酸素運動2時間分の
効果も期待できちゃうという
よもぎ蒸し
だから
よもぎ蒸しの後は
汗もサラサラで
タオルで拭き取るだけで
さっぱりお肌に
質の良い汗には
保湿成分も含まれるので
お肌がしっとりするんです
継続することで
代謝も上がり
腸活にも期待できることで
・冷え
・生理の不調
・更年期
・自律神経の乱れ
など様々な不調の改善にも役立つ
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