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熊本の菊陽町にあるよもぎ蒸し＆アロマトリートメントのプライベートサロン
noticeです
産後のケアとして行われていた民間療法
穴のあいた椅子の下で
よもぎを煮立たせ
マントを被り椅子に座って
蒸気を皮膚と粘膜から吸収する方法です
＜よもぎには栄養素が豊富＞
クロロフィル血液をサラサラにする働きが
血行促進やコレステロール値の減少
抗酸化作用が高く
ガンの予防や老化防止にも役立つ
食物繊維豊富に含まれる食物繊維が
お通じを良くし
腸内環境を整えてくれる
様々なビタミン疲労回復や免疫力、美肌つくりに
大切なビタミンも豊富
その他
ミネラルやカルシウムなど健康の為に
必要な栄養素が豊富なことから
「ハーブの女王」
とも呼ばれ
昔から薬用としても使用されていたという
よもぎ
栄養素が豊富で
血液サラサラ作用や腸内環境の整腸作用など
体のバランス調整にとても役立つ成分を
よもぎ蒸しによって体内に取り込むことで
体質改善にもおすすめです！！
芯まで温まり血液が全身に流れることで
筋肉疲労の緩和に
精油成分も含まれるので
リラックス作用にも
・生理不順
・生理前の不調
・冷え性
・自律神経の乱れによる不調
・更年期症状
・便秘
・低体温
・偏頭痛
などなど・・・
女性は特に身体の不調は
冷えが関係していることが多いです
そんな冷えの改善にも
よもぎ蒸しはとってもおすすめです
初めての方は週１ペースで
通われると変化が感じやすいです
おすすめのペースは
月に３〜４回
生理期間中はできませんので
その期間を除いて
週１で取り入れると３〜4回になると思います
身体の健康には継続がとても大事！！
ご自身の通えるペースを決めて
継続して取り入れてみてください
ノティス では
よもぎと一緒にハーブも使用
Instagramは
毎週月曜日に更新しています
時期に合わせた身体の不調に役立つ
アロマの活用法などご紹介していますので
良かったら参加にしてみてください
ご予約は・お問い合わせは
電話の場合は出れないことが多いので
LINEかご予約フォームがおすすめです。
LINE登録をして頂くとメッセージからの
ご予約可能です
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