熊本のアロマ・よもぎ蒸し&スクールで心と体の健康をお手伝い「notice」

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アロマの香りに包まれながら、
筋肉の深部にまで働きかけるハンドマッサージ☆
デトックス効果の高いよもぎ蒸し☆
アロマサロン「ノティス」では癒しと共に
美と健康のお手伝いをさせて頂きます。




$身体と向き合う気づきの空間☆アロマセラピーサロン「ノティス」

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<体臭予防にもよもぎ蒸しはおすすめです>

 

暑くなると

汗がきになりますよね

 

ベタベタ汗

臭い

 

これらは

 

運動不足

自律神経の乱れ

代謝の低下

 

などが原因とされています

 

質の良い汗をかくためには

 

汗腺機能を高めること!!

 

日頃汗をかかない人は

特に

汗腺機能が低下していると思います

 

汗腺機能を高めるのに

・半身浴

・有酸素運動

 

などがおすすめとのこと

 

有酸素運動は

・ウォーキング

・水泳

・ヨガ

 

などがあり

 

体の深部をゆっくり温めることで

汗腺がゆっくり反応し

必要最小限の汗が効率よく出る

 

これによって

臭いのないサラサラとした

質の良い汗を出すことができるようです

 

よもぎ蒸しは

 

2時間分の有酸素運動量

 

があるそうなので

 

汗腺機能を高めるのに

とてもおすすめです

 

みなさんよもぎ蒸しの最中は

 

とても気持ちい〜〜照れ

 

といって

眠くなるようなリラックス時間としても

過ごして頂けてるように

 

心地良い温度で体が温まるので

ストレスの緩和にも繋がります

 

大量の汗が出て

終わったあとはスッキリ感

 

血行が良くなったことで

体も軽くなり

 

疲労感の緩和にもなります

 

汗は

体温調節が主な働き

 

汗腺機能が低下すると

体温調節がうまく働かず

熱中症なども起こしやすくなるので

 

汗腺機能を高め

質の良い汗をかき

 

これから暑くなる夏を

 

快適に過ごすためにも

 

よもぎ蒸しをぜひ

取り入れてみて下さい

 

 

ノティスでは

よもぎと一緒にハーブも焚いています

 

6種類のハーブブレンドから

気分や体調に合わせて選んで頂いてます

 

image

 

その中でも

一番汗の出がいいのが

 

デトックスブレンド

 

なかなか汗をかきにくい

疲労が溜まっている

スッキリしたい

 

という方にはおすすめです

 

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精油にはデオドラント作用のある香りもあります

気持ちの切り替えにも役立つ香水レシピを

ご紹介しています

クローバーデオドラントとしても活用できる香水レシピ



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以前、来られたお客様で

 

市販の香りを嗅ぐと

くしゃみが止まらなくなり

 

特に

化粧品コーナーにいくと

鼻が酷いことになるので

そこを通らないように避けている

 

という方がいらっしゃいました。

 

そのお客様

 

私の友達と同じ職場で働いてい

 

友達がつけていた

アロマの香水を嗅いでみたら

鼻がアレルギーのような反応をせず

 

とても心地良く

香りに癒された

 

ということで

 

アロマクラフトの体験にきたのが

きっかけでした。

 

そのとき作られたのは

 

ローションと香水

 

どちらも香りに癒され

お肌の調子も良くなったそうで

 

とても気に入って下さいました。

 

そして

 

その時の香水は

 

使用目的が

 

夏場で仕事柄汗をかくことが多いので

デオドラントとしても活用できるもの

 

ということでしたので

 

私が作ったレシピの中から

おすすめのブレンドを紹介すると

 

香りも気に入っていただけ

 

おすすめレシピで作成されました

 

次に来店されたときに

感想を聞いてみると

 

仕事で汗をかいた服を

洗濯機に入れるときに

毎回、汗臭い臭いがしていたのに

香水を使うようになってから

汗臭さが消えたきがしますラブラブ!

 

と嬉しそうに話してくれました

 

このブレンド

 

夏場にもおすすめな

フレッシュな香り

 

男性の方にも

心地良く使用できるようで

 

お友達の旦那さま達からも

 

体臭ケアになる!!

 

と好評で

 

結構人気のブレンドです

 

そんな香水のレシピを

今日はご紹介しちゃいますね

 

 

<レシピ>

 

10ml容器分

無水エタノール

グレープフルーツ :8滴

レモングラス   :6滴

マージョラム   :6滴

シダーウッド   :6滴

ローズウッド   :10滴

 

グレープフルーツ

幸福感と共に自信と元気を持たせてくれ

デオドラントにも役立つ香り

 

レモングラス

ほっとさせる香りとフレッシュな香りが気持ちの切り替えに

役立ち、デオドラントにも役立つ香り

 

マージョラム

温かみのある香りが心をほっと落ち着かせてくれる香り

 

シダーウッド

自分と向き合うときにも役立ち

優しくときには強さを感じさせる香り

 

ローズウッド

大きく深呼吸することをサポートし

気持ちを前向きにさせてくれる香り

 

気持ちの切り替えにも役立ち

デオドラントとしても役立つ

香水レシピです

 

 

<アロマクラフト体験>

香水作り

5mlサイズ: 1,500円

10mlサイズ:   2,700円


自分の心の状態に合わせて

好きな香りで作れるオリジナル香水


メンタルサポートに使用される方も

多いですニコニコ

 


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お客様から

私の普段のスキンケア品や方法を

聞かれることが多いので

紹介してみたいと思います


度々、ブログでも紹介してますが


私のスキンケアグッズは


アロマ!



クレンジング

頭皮ケア

美容液

として活用出来る


ホホバオイル


ホホバオイルとは


洗髪、洗顔、ボディソープに使ってる

スピカココシャンプー


全身どこにでも使える

化粧水


化粧水について


軟膏としてもかなり役立ち

スタイリングや美容クリームとしても

使える

蜜蝋クリーム


みつろうクリームについて


お肌の状態や目的に合わせて

香りをブレンドするから


好きな香りが心地よい癒しを与え

香りを楽しみながらの時間にもなり

全ての工程がより丁寧になりますラブ


5年以上手作りアロマでのケアのみのお手入れ


これがこうしてお肌を褒めてもらえる

結果に繋がったことは

とっても嬉しいことと


やっぱりアロマは心とカラダを

美と健康に導いてくれている!


という結果を改めて実感しますおねがい


今まで化粧品がなかなか定まらず


いいかもラブラブ


と思って使ってもしばらくすると


これって本当にいいのかな〜えー?


というお肌の状態に

また、化粧品探しをし


の繰り返し


お客様たちも


同じような経験をされてきた方がとても多く


アロマを取り入れるようになって


まず化粧品選びで悩まなくて済んだこと


も喜びの1つ


お肌の状態に合わせて作れるから


その時の不調の改善もより実感でき


何より


香りが良いから癒される!


ということで

気に入って継続される方が

増えてきていますラブ


日々、何気なく過ごしていても

小さなストレスの積み重ねが

大きなストレスへとなり


心と体は疲れを感じるようになりますよね


そんな疲れを癒すのにも

とても役立ちます。


使っていくうちに

心のバランスも整っていき


美と健康へと導かれていく

アロマセラピー



アロマクラフト作りは

いつでもできますので

ご予約お待ちしていますニコニコ




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