熊本のアロマ・よもぎ蒸し&スクールで心と体の健康をお手伝い「notice」

熊本のアロマ・よもぎ蒸し&スクールで心と体の健康をお手伝い「notice」

心と身体の両方の健康が大切!そのサポートとして様々なメニューをご用意してお手伝いさせて頂きます。




$身体と向き合う気づきの空間☆アロマセラピーサロン「ノティス」

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熊本の菊陽町にあるよもぎ蒸し&アロマトリートメントのプライベートサロン

noticeです

 

 

 全身のオイルトリートメントのお客様


香り選びでは


リラックス系の香りにしたい


というご希望で



今回は癒されることを目的とされていたので


作用よりも香り重視でおすすめの精油を

ご提案しながら組み合わせていきました



リラックス作用も高く

バランス調整にも役立つ

クローバーラベンダー


ウッディーな香りで

気持ちを穏やかにしてくれる

クローバーシダーウッド


柔らかい柑橘系の甘さが

気持ちをほっこりさせてくらる

クローバーマンダリン


という香りに決まりました



今回はリラックスが目的ですので


普段よりゆったりめの流れで

施術を行っていきましたが


今月は2回目のトリートメント


ということもあり


体が整っていく変化がすごく分かるくらい


脚のちょっとした歪みも真っ直ぐにキラキラ



お客様からも


脚が伸びた感じもするし

とにかく体が軽くなったので

すごく楽になった感じがします音譜



と言っていただけましたラブラブ



こういった変化を実感すると


やっぱりこういう時間って大事ですね〜


という言葉がお客様たちから出てきます


自分では自覚はなくても


日々何かしらのストレスや疲れは溜まります



皆さんもぜひ

自分を労るメンテナンスの時間も大切に

されて下さいね!



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久しぶりに

アロマでのスキンケアを始めてくれたお友達

 

何年か前もお肌のお悩みで

アロマを

スキンケアに取り入れてくれていたのですが

 

バタバタとした日常に追われるようになり

 

なかなかサロンにも来られなくなってましたが

 

子育てもひと段落し

 

少しずつ

自分の時間が作れるようになったので

 

久しぶりに来てくれるようになりました音譜

 

 

お友達が使用してくれているのは

 

クローバーみつろうクリーム

 

クローバーホホバオイル

 

 

みつろうクリームは

スタイリングや保湿クリームとして

使用してくれているようです

 

ホホバオイルは

クレンジングでも使用してくれているようで

 

 

とにかく香りに癒されるから

どんなに疲れていても毎日頑張って続けてるよ!!

 

肌がね変わってきてるのがすっごく分かるから

とってもいいラブラブ

 

と報告してくれました

 

今回フェイスオイルとして

ホホバオイルにブレンドした精油たちは

 

ご実家の畑の草取りに毎朝行き

かなり日焼けをした笑い泣き

 

ということとたるみ!!

 

というお悩み解消のために香り選びを行い

 

日焼けケアにも役立ちお肌のバランス調整に役立つ

クローバーラベンダー

 

お肌のふっくら弾力感へのサポートに役立つ

クローバーパルマローザ

 

日焼けによるシミケアに役立つ

クローバーセロリ

 

老化肌の若返りサポートに役立つ

クローバーフランキンセンス

 

この4本に決まりましたキラキラ

 

 

その時の状態や気分に合わせて

好きな香りで作れるので毎日のスキンケアが

癒しの時間にもなりますよグリーンハーツ

 

 

簡単に作れるアロマクラフトメニュー

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アロマのこともちょっと学んで活用したい

という方はこちらもおすすめ下矢印

 

 

 

などもありますのでぜひお待ちしていますニコニコ

 

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いつまでも若くありたい

キレイでいたい

 

いくつになっても誰もが願うことで

 

年齢を重ねるごとに

 

悩みとしてついてくる

見た目年齢にも影響するお肌

 

 

お肌がキレイだと若々しくも見られるし

気分も上がりますよねラブラブ

 

そんな美肌つくりのために

 

よもぎ蒸しはとてもおすすめなんですキラキラ

 

 

 

美肌つくりのために必要なこと・バランスの取れた食事
・栄養や老廃物の運搬を行う血管力
・適度な運動
・肌修復を行うための睡眠
・紫外線対策
・お肌の状態に合わせたスキンケア

 

 

 

<お肌が生まれ変わる周期(ターンオーバー)>

 

古い細胞が垢となって剥がれ新しいお肌に変わる周期

 

20代で約28周期

年齢を重ねるごとにこの周期は長くなっていきます

 

お肌の生まれ変わりが遅くなると

古い角質がお肌に残り

・ゴワつきやデコボコ肌

・シミやくすみ

 

などのお悩み肌を起こしやすくなるんです

 

また、年齢関係なく

 

丸レッド生活習慣の乱れ

丸レッド睡眠不足

丸レッド間違ったスキンケア

 

 

などによってもターンオーバーの周期が

遅くなってしまうことにもなります

 

 

<抗酸化力を高める>

 

・呼吸によって取り込まれる酸素

・紫外線

・ストレス

 

これらは体の中に活性酸素を発生させ

大切な細胞を壊し老化させてしまう物質です

 

丸レッド活性酸素=酸化(サビ化)させる

 

私たちの体には

活性酸素を除去する働き(抗酸化作用)

が備わっていますが

 

この働きも年齢と共に低下していきます

 

老化を少しでも弱めるためには

 

抗酸化力を高めることも大事になります

 

 

よもぎ蒸しには

この抗酸化力を高めることも期待でき

 

美肌や健康のために大切な

・代謝

・自律神経

・血管力

 

の働きを整えるのにも役立ちます

 

 

 

 

何事も継続が大切です!!

 

ご自身にあった美肌や健康法を見つけて

続けてくださいね!!

 

 

 

スキンケアにアロマを活用してみたい

という方はこちらの講座もおすすめです下矢印

 

 

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