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熊本の菊陽町にあるよもぎ蒸し＆アロマトリートメントのプライベートサロン
noticeです
40代後半という年齢になると
私の周りでは
・健康について
・日常生活で感じる老い
・更年期
など様々な話題があがります
気温差による不調や急な発汗によって
これって
更年期⁉︎
と不安になると事も増えたなぁー
それと同時に
健康の為に何か取り入れないとね
という言葉もよく聞くようになりました
人生100年時代
まだまだ
長い人生を元気に楽しく過ごすためにも
健康であることがとっても大事です
身体の不調で不安になることも
増えていく年齢だからこそ
自分の身体について知ることも
大事だと思います
ノティスでは
体の仕組みについて詳しく学び
健康な体作りや維持のためにできること
などがしっかりと学べる１day講座もあります
お気軽にお問合せください
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毎週月曜日に更新しています
時期に合わせた身体の不調に役立つ
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良かったら参加にしてみてください
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