ソリューショントークの構成
皆さん、こんにちは。ソリューショニストの五島です。
２０１２年になって、あっという間に１週間が経ちました。
ブログをご覧いただいているあなたにも
昨年はいいことも、悪いこともあったかと思います。
ソリューショニストとして、自分の昨年を振り返ってみると、
いちばん大きな違いはミラクルクエスチョンや
スケーリングクエスチョンをあまり使わなくなったことです。
これからの質問を使うのが難しいというのではなく、
使わなくてもなんとかなってしまうという感じ。
使う必要があるハードな状況が少なくなったのかもしれませんが、
最近は次の図のＡ，Ｂ，Ｃの方向に向かうことを注意しているだけです。
※ここでいう「うまくいく（成功）」とは、
必ずしもバラ色の状態を指すのではありません。
現状よりもよくなっている状態をいいます。
ひたすらソリューショントークを構成することに気を使うだけ。
過去の失敗や未来の失敗を語っているときは
無視するのではなく、聴いてから、
Ａ：過去の失敗の中にどんな例外があるか。次に使えそうな学びは何か。
Ｂ：将来はどうなりたいのか。
Ｃ：失敗する代わりにどうなっていたいのか。
という会話の転換を心がける。
これだけで十分に解決志向な会話になると思いますし、
事態が良くなっていくことが多い。
こう考えると、
ソリューション・フォーカスは肩の力を抜いて使えると思います。
今年も素敵な１年にしていきましょう。
P.S.
ＳＦまんがは１月末に新作登場予定です。
２０１２年になって、あっという間に１週間が経ちました。
ブログをご覧いただいているあなたにも
昨年はいいことも、悪いこともあったかと思います。
ソリューショニストとして、自分の昨年を振り返ってみると、
いちばん大きな違いはミラクルクエスチョンや
スケーリングクエスチョンをあまり使わなくなったことです。
これからの質問を使うのが難しいというのではなく、
使わなくてもなんとかなってしまうという感じ。
使う必要があるハードな状況が少なくなったのかもしれませんが、
最近は次の図のＡ，Ｂ，Ｃの方向に向かうことを注意しているだけです。
※ここでいう「うまくいく（成功）」とは、
必ずしもバラ色の状態を指すのではありません。
現状よりもよくなっている状態をいいます。
ひたすらソリューショントークを構成することに気を使うだけ。
過去の失敗や未来の失敗を語っているときは
無視するのではなく、聴いてから、
Ａ：過去の失敗の中にどんな例外があるか。次に使えそうな学びは何か。
Ｂ：将来はどうなりたいのか。
Ｃ：失敗する代わりにどうなっていたいのか。
という会話の転換を心がける。
これだけで十分に解決志向な会話になると思いますし、
事態が良くなっていくことが多い。
こう考えると、
ソリューション・フォーカスは肩の力を抜いて使えると思います。
今年も素敵な１年にしていきましょう。
P.S.
ＳＦまんがは１月末に新作登場予定です。
ブログが３周年を迎えました
皆さん、こんにちは！ ソリューショニストの五島です。
知らない間にこのブログも３周年を迎えました。
この３年、ほぼ毎日、大手検索サイト、ブログ、twitter で定点観測
（「ソリューション・フォーカス」とか「解決志向」とかで検索すること）
をしてきて、「かなりＳＦについて知っている人が増えてきたなぁ」と
思います。
それはそれで、素晴らしいことなので、
（「問題解決志向」とか、ＳＦＡ／ＳＦの本には載っていない
不思議な用語に出くわすこともあるけど）
さらに、広まっていけばいいなぁと願っています。
はじめの頃は、自分の実践例（逐語録）をよく書いていましたが、
最近は書いていません。
というのも、面接の中でネタになるような話が出て来なくなったからです。
クライアントとは長い落ち付き合いのところが多いですし、
何度も話を重ねていると、自然と「五島さんならこういう言うだろう」と
相手もわかっているようで、それほど会話量がなく、面談が数分で済んでしまう。
（まぁ、ナアナアと言えば、そうかもしれないけれど）
この頃は、これではいけない、と初心に戻り、少しずつ復習をしています。
それと同時に、ソリューション・フォーカスを広める活動として、
マンガの連載（原作で）を始めました。
これからも、わかりやすくＳＦの実践（セラピー系には役立たないように思う）
を伝えていきたいと思います。目指すはこのブログ。
http://solutionfocusedchange.blogspot.com/
それでは、また。
知らない間にこのブログも３周年を迎えました。
この３年、ほぼ毎日、大手検索サイト、ブログ、twitter で定点観測
（「ソリューション・フォーカス」とか「解決志向」とかで検索すること）
をしてきて、「かなりＳＦについて知っている人が増えてきたなぁ」と
思います。
それはそれで、素晴らしいことなので、
（「問題解決志向」とか、ＳＦＡ／ＳＦの本には載っていない
不思議な用語に出くわすこともあるけど）
さらに、広まっていけばいいなぁと願っています。
はじめの頃は、自分の実践例（逐語録）をよく書いていましたが、
最近は書いていません。
というのも、面接の中でネタになるような話が出て来なくなったからです。
クライアントとは長い落ち付き合いのところが多いですし、
何度も話を重ねていると、自然と「五島さんならこういう言うだろう」と
相手もわかっているようで、それほど会話量がなく、面談が数分で済んでしまう。
（まぁ、ナアナアと言えば、そうかもしれないけれど）
この頃は、これではいけない、と初心に戻り、少しずつ復習をしています。
それと同時に、ソリューション・フォーカスを広める活動として、
マンガの連載（原作で）を始めました。
これからも、わかりやすくＳＦの実践（セラピー系には役立たないように思う）
を伝えていきたいと思います。目指すはこのブログ。
http://solutionfocusedchange.blogspot.com/
それでは、また。
第１話を追加しました
皆さん、こんにちは！ ソリューショニストの五島です。
ＳＦ学習マンガの第１話「解決志向って何！？」を公開しました。
（前回はプロローグでした）
第１話はこちらから↓
http://ameblo.jp/solutionist/entry-11083094724.html
このペースで月１連載ができたらなぁ、と思っています。
プロローグから続けて読みたい方はこちら↓
http://ameblo.jp/solutionist/theme-10042216676.html
ＳＦ学習マンガの第１話「解決志向って何！？」を公開しました。
（前回はプロローグでした）
第１話はこちらから↓
http://ameblo.jp/solutionist/entry-11083094724.html
このペースで月１連載ができたらなぁ、と思っています。
プロローグから続けて読みたい方はこちら↓
http://ameblo.jp/solutionist/theme-10042216676.html
オリジナルマンガ、始めました
皆さん、こんにちは！ ソリューショニストの五島です。
もうご存知の方もいらっしゃいますが、
２０１１年１０月１０日に
ソリューション・フォーカスの学習マンガの完成版（プロローグ）を公開しました。
http://ameblo.jp/solutionist/theme-10042216676.html
主人公「九重のぞみ（ここのえ・のぞみ）」が
ソリューション・フォーカスを学びながら成長するストーリー。
作画は佐藤ススムさん、原作は五島です。
これから月１話を目標に、ブログ上で公開をしていく予定です。
しばらくはタイトルを決めないまま、進めようと思います。
ブログ記事の日付が古いのは、システム上の都合です。
第２話の公開予定日は１１月４日です。
それでは、また！
もうご存知の方もいらっしゃいますが、
２０１１年１０月１０日に
ソリューション・フォーカスの学習マンガの完成版（プロローグ）を公開しました。
http://ameblo.jp/solutionist/theme-10042216676.html
主人公「九重のぞみ（ここのえ・のぞみ）」が
ソリューション・フォーカスを学びながら成長するストーリー。
作画は佐藤ススムさん、原作は五島です。
これから月１話を目標に、ブログ上で公開をしていく予定です。
しばらくはタイトルを決めないまま、進めようと思います。
ブログ記事の日付が古いのは、システム上の都合です。
第２話の公開予定日は１１月４日です。
それでは、また！
「すぐに使える！ ＳＦクエスチョン」開催しました
皆さん、こんにちは！ ソリューショニストの五島です。
去る２０１１年１０月８日（土）、
無事 J-SOL Lab WEST フェスタを開催しました。
以下、当日のオープニング。
小野先生によるアイスブレイク中。
午後は、私、五島も『すぐに仕事で使える！ ＳＦクエスチョン』
というタイトルで分科会を担当しました。
張り切りすぎて、１人でやってしまったために、
当日の様子の写真が残っておらず最初の説明だけ。
実は、声、高いんです。
当日使用したスライドの一部
ほとんどわからないだろうけど…。
メインでやったことは、これまで五島が行ったセッションの逐語録を
穴埋めにして、「あなただったら、このときどうする？」という感じで
参加者のみなさんに考えて頂きました。
本来ならばもっと簡単なネタをする予定だったのですが、
集まった７名が青木御大から臨床心理士まで手練ばかりだったので、
急ぎ、内容を変更した次第です。
当日使用した穴埋め問題の一部はコチラ！（簡単タイプ）
http://www.box.net/shared/pfx5al2u5ame4jb8nn33
それでは、また！
去る２０１１年１０月８日（土）、
無事 J-SOL Lab WEST フェスタを開催しました。
以下、当日のオープニング。
小野先生によるアイスブレイク中。
午後は、私、五島も『すぐに仕事で使える！ ＳＦクエスチョン』
というタイトルで分科会を担当しました。
張り切りすぎて、１人でやってしまったために、
当日の様子の写真が残っておらず最初の説明だけ。
実は、声、高いんです。
『すぐに使えるSFクエスチョン』
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当日使用したスライドの一部
ほとんどわからないだろうけど…。
メインでやったことは、これまで五島が行ったセッションの逐語録を
穴埋めにして、「あなただったら、このときどうする？」という感じで
参加者のみなさんに考えて頂きました。
本来ならばもっと簡単なネタをする予定だったのですが、
集まった７名が青木御大から臨床心理士まで手練ばかりだったので、
急ぎ、内容を変更した次第です。
当日使用した穴埋め問題の一部はコチラ！（簡単タイプ）
http://www.box.net/shared/pfx5al2u5ame4jb8nn33
それでは、また！