”食事を整えると腸が整う”
”腸を整えると心が整う”
皆様にお会いできることを楽しみにしています♡
Mail : soleil.kitchen.happy@gmail.com
こんにちは
ほしの まどかです
ご挨拶が遅くなりましたが
新年明けまして
おめでとうございます
新年スタートしましたね
人それぞれ
いろんな想いを持って
新年を迎えられたと思います
今年もたくさんの笑顔に
出会えますように…♡
毎年お重に御節を詰めていたのですが
元日から実家へいくのと
飽きっぽい我が家の人たち
御節をいっぱい作っても
あまり食べてくれないー
ということで
今年はワンプレートにしてみました
盛り付けに時間とられて
実家へ行くのに余計バタバタしましたけどねw
初詣は海が一望できる大好きな神社へ
おみくじは
吉
ここ数年ずーっと吉
そろそろ大吉が見たいw
1月〜のレッスン予定も
チェックしてみてくださいね
本年もよろしくお願い致します
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《現在募集中のレッスン情報》
こんな方におススメ
◎体質改善をしたい人
◎便秘で悩んでいる人
◎サプリに頼らず美肌を手に入れたい人
◎苦しいダイエットとサヨナラしたい人
◎食を通して毎日HAPPYに過ごしたい人
◎家族の健康を食事で守りたい人
◎簡単に美味しく毎日ごはんをつくりたい人
↓ ↓ ↓
●金曜日コース
1月10日（金）10時30分～14時00分（塩麴・醤油麹）
2月7日（金）10時30分～14時00分（甘酒）
●土曜日コース
1月18日（土）10時30分～14時00分（塩麴・醤油麹）
2月15日（土）10時30分～14時00分（甘酒）
■美腸おうちごはんレッスン
1月11日（土）10時30分～13時30分
1月15日（水）10時30分～13時30分
1月17日（金）10時30分～13時30分
1月27日（月）10時30分～13時30分
1月28日（火）10時30分～13時30分
2月8日（土）10時30分～13時30分
2月18日（火）10時30分～13時30分
2月19日（水）10時30分～13時30分
2月26日（水）10時30分～13時30分
■美腸Rawスイーツレッスン
卵・乳製品・白砂糖・グルテンフリーのスイーツって？
美腸rawスイーツ入門お茶会
1月24日（金） 10:00～12:30
1月25日（土） 10:00～12:30
2月22日（土） 10:00～12:30
2月25日（火） 10:00～12:30
▼▼コラボセミナー▼▼
■プレママ・子育てママの食育講座 (味噌玉作りもあるよ) ×骨盤矯正体験
1月23日(木)13:30〜15:30頃