”食事を整えると腸が整う”
”腸を整えると心が整う”
皆様にお会いできることを楽しみにしています♡
Mail : soleil.kitchen.happy@gmail.com
ロースイーツレッスン
スタート！！
ロースイーツとは？
・乳製品不使用
・卵不使用
・砂糖不使用
・小麦粉不使用(グルテンフリー)
おいしくてヘルシー
「焼かない」でつくれるスイーツです
主な材料は
↓ ↓ ↓
・旬の果物
・ドライフルーツ
・自然の甘味
・ナッツ
・スーパーフード
“ダイエット中だからって我慢してない？”
食べてキレイになるスイーツ
卵や乳製品フリーの
アレルギー対応スイーツでもあります
【美腸rawスイーツ入門お茶会】
（写真はイメージです）
【日時】
11月23日（土） 10:00～12:30
11月27日（水） 10:00～12:30
12月20日（金） 10:00～12:30
12月21日（土） 10:00～12:30
【レッスン内容】
・ロースイーツの魅力
・ロースイーツで使用する材料
・酵素のお話
・ローケーキ作り（デモストレーション）
・ロースイーツ盛り合わせ試食（ドリンク付き）
【レッスン料】
3.800円
ロースイーツの基本を学んでいただく
レッスンとなっております
✅ロースイーツを食べたことがない
✅ロースイーツに興味がある
✅ダイエットがうまくいかない
✅アンチエイジング
✅便秘が気になる
・
・
・
このようなお悩みを持つ方は要チェック！！
soleilは
"身体の中から美しく”
”食を通してHAPPY"
をプロデュースしております
そして！！！！
入門お茶会を参加されますと
年明けからスタートする
【美腸rawスイーツbasicレッスン】
◾️基本のローケーキ（ワンホールお持ち帰り）
・食物繊維の正しい摂り方（座学）
・体のサビとフィトケミカル（座学）
◾️基本のローチョコ（お持ち帰り）
・理想的な油の摂り方（座学）
・体内時計に合わせた食事法（座学）
をご受講することができます
まずは入門お茶会にご参加を
お申し込み
↓ ↓ ↓
✅クスパ
✅公式LINE
友達追加してね
soleil.kitchen.happy@gmail.com
《現在募集中のレッスン情報》
↓ ↓ ↓
・甘酒をつくろう
11月7日（木）10時30分～14時00分
11月12日（火）10時30分～14時00分
■美腸おうちごはんレッスン
～ベジブラウンシチューとフィンガーフード～
11月8日（金）10時30分～14時00分
11月9日（土）10時30分～14時00分
11月13日（水）10時30分～14時00分
11月22日（金）10時30分～14時00分
11月29日（金）10時30分～14時00分
12月7日（土）10時30分～14時00分
12月13日（金）10時30分～14時00分
12月17日（火）10時30分～14時00分
12月18日（水）10時30分～14時00分
11月14日(木） 10:00～12:00
11月15日（金） 10:00～12:00
▼▼コラボセミナー▼▼
■妊活セミナー 詳細→★★★
11月21日（木）10時～12時 1回目
1月23日（木） 10時～12時 2回目
■美腸女子会 詳細→★★★
11月19日（火） 10:00～12:30
12月15日（日） 10:00～12:30