”食事を整えると腸が整う”
”腸を整えると心が整う”
皆様にお会いできることを楽しみにしています♡
Mail : soleil.kitchen.happy@gmail.com
こんにちは
ほしの まどかです
カラフルなお菓子
見た目もキレイ
なんだか美味しそうにみえる
大人も子供も目を惹かれますよね♡
本日は
【着色料について】
着色料は大きく分けると
・合成着色料
・天然着色料
に分けられます
合成着色料はの原料って
何か知っていますか？？
実は
石油なんです！！
ハイ、あの石油です
赤色◯号 黄色◯号…
っていう表示見たことありませんか？？
とは言っても
日本でちゃんと認められてるわけだし
安心って思っていませんか？？
でもね
日本で認可されてるものも
海外では禁止されていたりするんですよー
国は違えど
同じ人間ですよね
「日本人には問題ありません」
って残念ながらそんなワケありません
合成着色料は
お菓子だけではなく、
お漬物や紅生姜、かまぼこ、福神漬け、
アイスクリーム、清涼飲料水などなど、
とにかくたんさんのものに使われています
口紅もですね💄
天然着色料はその名の通り
天然由来のものが原料なんですけど、
合成着色料は
ほんの少しで鮮やかな色が出るのですが、
天然着色料は
しっかり発色させるために
大量に使う必要があります。
また色を抽出するために
大量の薬剤や溶剤が使われていたりするんですね～
さらに！！
天然着色料の部類に入るコチニール
カイガラムシという虫から抽出された色なんですよ
最近では
コチニールが原因となる
急性のアレルギー発作が
報告されています。
カラメル色素は
砂糖を煮詰めて作られたカラメルではなく
人工的に作られた添加物
えーーー
”天然”も危険なのーーー？？
もーどうしたらいいのーーー！！？
って思いますよね。
私も思ってます
まず
一切口にしないということは
不可能でしょう・・・
合成着色料も天然着色料も
100パーセント安全とは言い切れないということを
認識したうえで
お買い物する時は極力
裏の原料をチェック
添加物や有害物質をしっかり
デトックスできる体作り
がとても大切ですね
デトックス力を上げるには
腸を元気にするのが一番ですよ
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