頑張った甲斐がありました！！
▶︎《その①》
▶︎《その②》
▶︎《その③》
▶︎《その④》
▶︎《その⑤》
▶︎《その⑥》
23年5月6日現在
🔽4/30時点
🔽5/6時点
１週間でかなり折り込めるように！
５/5 までのトレーニング
入浴後に基本的にやっています
伸縮包帯を輪っか状にしたバンドで、
曲げ込んだ指に負荷をかけています。
この輪っかをつけていると、
患部の人差し指の第二関節と
手の甲側の筋がピキピキします。
それだけ私の患部が
自由な伸縮を忘れてしまい、縮こまってる証。
🔽正面から見るとこんな感じ
🔽側面から
今は曲げ込んでも普通の肌色ですが、拘縮がひどかったときは、青紫色になりました。
曲げている間は、EMSパッドを
手の甲、手のひら側に当てて、
5〜15分、電気で手の筋繊維をほぐします。
(これがだいぶ効きました)
🔽EMSパッドをピキピキしてるところに当ててます
5/6の通院(リハビリ編)
前回の通院から、
今日までに起きたことを報告連絡相談。
療法士(以下、療)
「え！指の腹から穴が開いて体液が出た？！」
「指は腫れ上がったりしませんでした？！」
YOUKO(以下、Y)
「注射を回避したいがため、
ちょっと張り切りすぎました
」
「腫れは出なかったです。
体液が出た後すぐ絆創膏して、
細菌が入らないようにしたから」
療
「よかった…ただ、その話を聞くと
まだ中に潜んでる可能性があるわけですね。
となると、注射はやめたほうが無難か…」
「それに、かなり曲がるようになってるし！」
「指の付け根の凝りが解消できれば
注射なしでも、問題ないでしょう」
や、やったーー！！
注射回避フラグ！！！
5/6の通院(診察編)
医師(以下、D)
「はい、猫の手してください！
にゃーーん
はいっ！」
Y
「に、にゃーん…」(私、誰かに抹殺されるんじゃ
)
「は、恥ずかしいーーー！！！
」
なぜ、こんなやりとりをしているか…
少し長くなってしまったので
後日談③に続きます！
に変えた
