◎『クレイのきほんレッスン』
〜クレイでセルフケア・ホームケア（対面・オンライン）
はじめてクレイを使う方へ、
「クレイの説明書」のような、3時間の１dayレッスンです。
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クレイテラピー（クレイセラピー）は、クレイ（粘土）を使った自然療法です。
クレイを使って、心身の不調を整えたり、自然治癒力を高めたり、美容に役立てたりする自然療法です。
クレイがお家にあるととても重宝します。
ちょっとした不調をクレイを使って自分でケアできてしまうことも多いです。
例えば・・・
足や腕の疲れ、足のむくみが辛い時。
↓
クレイは身体の老廃物を取り除くのが得意なので、
足浴に使えば足の疲れが取れますし、
手首にパックをすれば手や腕の疲れもスッキリ。
また、お顔のむくみには、お顔にパックすればむくみもスッキリ。
また、ちょっとした怪我や炎症の箇所にパックすれば治りが早くなります。
ほかにも、日焼けのほてりを沈めたり、お風呂にいれて全身のデトックスにも使えます。
薬ではないけど、薬箱のような存在なんです。
でも、
クレイってどんなふうに使うの？
使用時の注意点は？
その種類のクレイを使えばいいの？
などがわからないと、使いたくても使えませんね。
クレイって、アロマやハーブに比べるとまだまだ一般的には知られていなくて、クレイテラピーの書籍もほとんど出ていないと思います。
ということで、クレイを使ってみたいけど、使い方がわからないという方のために、このレッスンを開講することになりました。
この講座は、
ご自身やご家族の方のケアのために、
クレイについての基本的な説明、各クレイの特徴、注意事項、クレイを使ったセルフケアを学んでいただくためのレッスンです。
（サロンやイベント等で、一般の第三者に施術するための講座ではありません。）
プロ向けではないので、
できるだけ簡単な言葉で、シンプルに、クレイを使う上で大事なことのみをお伝えいたします。
レッスンでは、セルフケアで行うことが多い使い方の実習を行います。
・クレイフットバス（クレイ足浴）
・クレイパック（手首）
・クレイエンヴェロップメント
クレイを実際に体感しながら学んでいただけます。
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クレイを使えるようになると、お薬に頼り切ることなく、こんなことがケアできるようになります！↓
体の中の不要なものを取り出すのが得意なクレイ。
クレイを使ってデトックスが出来るようになるので、むくみにお悩みの方にぜひ使っていただきたいですね♪便秘が解消される方もいらっしゃいます。
もちろん、体の中の老廃物をクレイが取り出してくれるので、
全身の疲れ、足・脚の疲れ、腕・肩の疲れなどがスッキリします。
また、ちょっとしたケガの手当（打撲、捻挫、切り傷、炎症など）がクレイでできるようになります。
また、風邪や花粉症、その他にも冷え、肩こり、腰痛、目の疲れなど、地味に辛い症状もクレイでケアできます。
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★こんな方におすすめです★
デトックスしたい方。
脚のむくみが辛い方。
脚、腕、肩、全身などの疲れをとりたい方。
立ち仕事、座りっぱなしの仕事、パソコン作業の多い方。
ケガの多いお子様を持つママさん。
風邪や花粉症など、毎年おこるつらい症状を和らげたい方。
アロマやハーブなど自然療法を日常的に取り入れていて、クレイも取り入れたい方。
クレイって何？気になるけど使い方がわからない方。
アロマテラピーの基材としてのクレイではなく、クレイが主役となるクレイテラピーとしてクレイを使いたい方。
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クレイにも色んな種類があって、どれを選んでいいかわかりませんよね。
レッスンでは、アロマフランス社の5種類のクレイを、それぞれの特徴、どんなときにどのクレイを使うのがオススメなのかをお伝えします。
また、ホームケアでよく使うクレイのレシピをご紹介。
私自身のクレイ生活の経験も踏まえてお話させていただきます。
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好評の実習内容
手首へのクレイパック
レッスンでは片方の腕にパックを行います。
クレイフットバス
クレイエンヴェロップメント
パックよりもゆるいペーストをお肌に塗る方法です。
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お一人様から受講ＯＫ！
もちろん、お友達と一緒でもＯＫです！定員2名まで。（お申し込みの際、お申し込みフォームのメッセージ欄にご記入ください。）
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レッスンの実習で使うクレイは、高品質のアロマフランスのクレイを使います☆
100％ナチュナルなクレイで、イオン処理などの化学的なプロセスを経ておらず「ECOCERT COSMOSの天然原料認証」に認定されています。
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アフターケアもバッチリ！
講座終了後も、実際に使っていてよくわからないことが出てきたら、メール等で質問いただければ、アドバイスいたします。
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「ご自宅に帰ってすぐにクレイを使いたい！」という方は、
クレイやクレイパックのお道具を当日ご購入いただくことが可能です。
・クレイ＜各種100ｇ 1,430円（税込）＞
・竹製ヘラ＜374円（税込）＞
・ガラス製ボウル＜374円（税込）＞
※2023年5月1日より商品価格改定されています。
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◆過去のレッスンの様子や、受講された方のご感想はこちらをクリック
＝＝＝講座案内＝＝＝＝
◎『クレイのきほんレッスン』～クレイでセルフケア・ホームケア～
講師：アロマフランス認定クレイテラピスト
橋本良子（はしもとよしこ）
●レッスン時間：約3時間（多少延長する場合もございます）
●受講料
＜対面＞6,600円（税込）（テキスト、実習費込み）
＜オンライン＞10,600円（税込）（テキスト、5種クレイセット、実習道具・実習材料費込み）
※オンラインはクレイセットや竹ヘラやガラスボウルなどの実習道具も受講料に含むため、対面と受講料が異なります。
●講座内容
・クレイテラピーとは
・クレイとは
・クレイの性質
・各クレイの特徴（５種類）
・クレイ保存時・使用時の注意点
・クレイの利用法
・症状別の使い方の例
・実習（エンヴェロップメント、フットバス、手首パック）※オンラインは手首パック以外は動画を使った説明となります。
※対面レッスンの方は、
各種クレイ（100ｇ）、クレイパック用お道具（竹製ヘラ、ガラスボウル）を当日ご購入いただけます。
あるとすぐに自宅でクレイが使えますよ♪
※オンラインレッスンの方は、50ｇずつの5種類のクレイセット（3455円相当）がついてきますので、ご自宅ですぐに使えます。
●講座形式（お選びいただけます）
＜対面レッスン＞・・・岐阜市の当教室に来ていただいて受講。
＜オンラインレッスン＞・・・zoomを使って受講。事前にテキスト、教材等を送付いたします。
※お支払いについて
＜対面＞受講料は初回にお支払いください。（現金、クレジットカード等）
＜オンライン＞受講前にお支払いいただきます。（銀行振込、クレジットカード。）
ご入金の確認で正式なお申込みとなります。
お申し込み完了後、教材を発送し、zoomミーティングIDをご連絡いたします。
開講日：平日開講
10：00～、または12：30～
※ご希望の日の10日前までにお申込みください。
↑の日程以降で予約希望方は、希望日程をお知らせください。
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★お申し込み★
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
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（ご注意！）
お問合せいただいて24時間以内にソレイユから返信がない場合は、メールエラーの可能性がございます。
メールアドレスの入力が間違っている可能性もあります。
迷惑メールのフォルダにメールが届いていないかもご確認ください。
それでも返信がない場合は、お手数ですがもう一度ご連絡くださいませ。
※フォームが利用出来ない場合は、メールにてお申し込みください。
メール：
soleilaroma●gmail.com ←●を@に変えてください。
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タイトル「クレイのきほんレッスン受講希望」として、
「お名前」
「メールアドレス」
「お電話番号」
「希望の日、時間（午前か午後）」
「ご希望の受講方式（対面かオンライン）」
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をご記入ください。
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★お問い合わせ★
レッスンについてご質問がありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね(^-^)
お問い合わせはこちら
★レッスン無料講座説明会も随時開催しています★
★クレイが初めての方は、体験メニューもございます。まずはクレイを体験してみてください。
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★以前にクレイセルフケアレッスンを受けていただいた方のご感想★
手首パックをして、腕が温かく感じた。
グリーンイライトのクレイを塗った腕を回すと、以前あったつっぱりが少なくなって軽く感じるようになった。
家族にも手首パックしたら、肩が楽になっているようです。
フットバスをしたら、よく眠れた。
などなど、実習をした日から効果を感じておられます。
また、受講後もフットバスや手首パックを取り入れていらっしゃいます(^-^)
★私もクレイでセルフケアを実践しています。
よかったら私の体験談も読んでみてください。★
・冷えがあるのでクレイで足浴したら、体がポカポカして、便もどっさりでた話
私は、週に１回くらいのペースでクレイ足浴をしていて、
老廃物を出して体スッキリ、リセットできています。
クレイは、きっとあなたの心強い味方になってくれますよ！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
岐阜市アロマセラピスト橋本でした。
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