ブログ記事一覧|本音に気づく・緩む・ホッとする【群馬・心屋認定カウンセラー】 -6ページ目
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本音に気づく・緩む・ホッとする【群馬・心屋認定カウンセラー】
いつも緊張してませんか?心も体もキュッと縮こまってませんか?
まずは自分の本当の気持ちに気がついて、ホッとする。あなたの『安心』を大切にしよう♡
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顔色を伺うのはやめて、「私はどうしたい?」
罪悪感を刺激されて、やり返して、自爆。
子どもに怒ってもいいよ
もうすでに愛されてるよ
それ、似合ってるね
それは大きな一歩。
裁きたい私の吐き出し。
私がここ(地球)に来たワケ
可愛い自分を楽しむ♡
雑談するかしないか問題
私が心地いいから
買い物に付き添ってワクワク♪
お母さんを理解しようとしなくていい
○ん○を漏らしても、笑えるようになった!
今日の良かったことは、
本当は私が癒されてた
心の土台が○○○○だった!
ちょうどいいペース
感情の出処はどこ?
結局は私の問題
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